Современные нормы прибавки в весе
В среднем к концу одноплодной беременности вес плода достигает 3000–3300 г, плаценты – 450–500 г, амниотической жидкости – 800–900 г, внеклеточной жидкости – 1350–2000 г, матки – до 1350 г, увеличившегося объема плазмы крови – 1800 г, материнской ткани (в том числе молочных желез), жира и запасов питательных веществ – 3600 г. В целом прибавка в весе должна составлять 12 600 г, или почти 13 кг.
К концу беременности женщина в среднем набирает 12,5 кг (в диапазоне от 8,5 до 20 кг).
При этом женщина «полнеет»:
• в первом триместре – приблизительно на 170 г в месяц;
• во втором – на 560–565 г в месяц;
• в третьем – на 660–665 г в месяц.
При многоплодной беременности нормальной считается прибавка в весе от 17 до 24 кг. В среднем большинство женщин поправляются:
• от начала беременности до 20 недель – на 9–13 кг;
• до 28 недель – на 13,5–20 кг;
• до 37 недель – на 14–24 кг.
Вопрос о том, сколько килограммов женщина набирает на протяжении беременности, особенно многоплодной, изучался мало, но результаты всех исследований почти одинаковы.
Чтобы выявить лишний или недостаточный вес у человека, в медицине используют индекс массы тела (ИМТ), который вычисляют по следующей формуле:
