Глава 1
Подготовка к беременности
Оказывается, свыше 90 % всех известных медицине заболеваний можно предотвратить. Профилактика болезней – это не новая отрасль медицины, но ей всегда уделялось мало внимания, ведь если бы больных людей было меньше, то фармакологические компании и лечебные учреждения имели бы меньшие доходы. Логично? По-настоящему о профилактике заговорили не так давно – только тогда, когда стало понятно, что ожирение – уже не просто эпидемия, а пандемия (оно распространено на всех материках нашей планеты), которая влечет за собой ряд серьезных недугов, прежде всего сердечно-сосудистых и онкологических. С одной стороны, этим пациентам необходимо больше лекарственных средств и медицинской помощи. А с другой – от этого страдает экономика других отраслей, так как больные не могут справляться с работой на том же уровне, на котором ее выполняют здоровые люди, да и социальные службы трещат по швам, не успевая обеспечить потребности всех, кто нуждается в постоянной помощи, уходе, денежных пособиях. Курение также чревато проблемами со здоровьем. Избыток пищевых консервантов и красителей, сахара и жиров во многих современных продуктах приводит к тому, что болеть начинают в раннем детском возрасте. И преобладают у детей далеко не инфекционные болезни, как раньше, а расстройства пищеварительной системы, то же ожирение, аллергия.
Тем не менее каждая женщина и каждый мужчина мечтают о здоровом потомстве. Сегодня средний возраст супругов, в семье которых появляется первый ребенок, значительно увеличился, и тому есть объяснение: многие люди вступают в брак только после того, как окончат учебу и построят карьеру. Но с точки зрения природы (а мы являемся ее частью), как бы мы ни старались сохранить молодость, с годами мы все равно стареем, причем бесповоротно. Стареют наши органы и системы органов, железы, сосуды и мышцы. И естественно, стареют репродуктивные органы с половыми клетками, которые содержат генетический материал с информацией о строении человеческого организма. Поэтому вывод напрашивается один: чем мы старше, тем сильнее страдает качество нашего потомства. Это вовсе не значит, что у 35–40-летних людей не могут родиться здоровые дети. Но это значит, что получить здоровое потомство в зрелом и старшем возрасте становится все труднее.
Чем старше женщина, тем больше у нее проблем со здоровьем, в основном созданных искусственно (тучность, малоподвижность, курение, употребление алкоголя). Из-за этого ей становится сложнее зачать и выносить беременность. А значит, всевозможные осложнения беременности появляются чаще. Однако здесь важно различать осложнения, которые связаны с болезнями матери, и те, которые возникают спонтанно, независимо от того, чем страдает женщина (они вероятны и у совершенно здоровых женщин). Как раз осложнения первой группы можно предупредить – пусть не полностью, но частично. Действительно, если можно предотвратить беду, то почему бы не попытаться это сделать?
В связи с этим мы с вами поговорим о подготовке к беременности, которой, кстати, официально не существует. Почему? На эту тему велись серьезные дебаты среди международных экспертов в акушерстве и других специалистов, работающих на стыке с данной отраслью медицины. Вывод, к которому пришли медики, звучит просто: каждая женщина (как и мужчина) имеет право беременеть тогда, когда ей этого захочется, а стало быть, навязывать какие-либо диагностические тесты для проверки ее (его) состояния здоровья, а тем более назначать лечение, для которого требуется откладывать зачатие, если женщина (мужчина) сама того не желает, является нарушением прав человека. Наши бабушки и дедушки, как и наши родители, ни у кого не спрашивали разрешения на зачатие детей. Таким образом, если женщина придет на прием к врачу, будучи беременной и не пройдя предварительно многочисленные тесты, – ничего страшного. Тем более что даже у почти идеально здоровой женщины во время беременности могут возникнуть осложнения, несмотря на пройденное обследование и лечение.
Однако необходимо помнить, что очень многие осложнения беременности все-таки можно предотвратить. И в этом поможет определенная подготовка к беременности, которая занимает от двух до шести месяцев. Она включает в себя несколько рекомендаций, которыми женщина (а порой и ее партнер, отец будущего ребенка) может воспользоваться, чтобы проверить состояние своего организма, его готовность к зачатию и развитию новой жизни.
Повторю: ни в одной цивилизованной стране мира не проводится какой-либо специальной подготовки к беременности. Часто вся подготовка ограничивается тем, что специалист дает будущей матери ряд рекомендаций и не назначает вообще никаких тестов. Исключение делается лишь для женщин из группы риска, у которых были определенные проблемы с предыдущими беременностями или имеются заболевания, способные осложнить протекание беременности.
Но на постсоветском пространстве подготовка к беременности стала чуть ли не обязательной, причем палку перегибают во всех направлениях. Я перечитала рекомендации здравоохранительных органов некоторых государств Восточной Европы, пытаясь найти в них рациональное зерно. Казалось бы, что плохого в том, чтобы выявить разные заболевания, «скрытые» инфекции и тем самым предупредить серьезные осложнения беременности? Однако эти рекомендации выглядят разумными только на первый взгляд. На деле же они стали орудием запугивания женщин. Смешно сказать: многие мои коллеги назначают будущим матерям свыше сотни обследований!
Медицина у нас далеко не бесплатная, хотя об этом не принято говорить публично. Получается, что одна только подготовка к беременности может опустошить семейный бюджет. А ведь впереди девять месяцев, которые тоже будут наполнены бесконечными походами по лабораториям, аптекам, УЗИ и врачам. Многие женщины, обратившись к врачу и получив от него длинный список анализов, которые нужно пройти, и медикаментов, которые нужно ввести в организм, хватаются за голову и дрожащим голосом спрашивают: «А нельзя ли из всего этого списка исключить хоть немножко? Неужели у меня решительно все так плохо? А ведь еще и мужу столько всего сдавать!»
Когда я общаюсь с постсоветскими коллегами и спрашиваю, не слишком ли много они всего назначают, мне иногда честно отвечают: «Формально анализы из того длинного списка следует назначать рационально, то есть выборочно – по мере необходимости, а не все подряд. Но что получается на практике? Если у женщины во время беременности возникнет какая-то проблема, то некий административный чиновник из управления здравоохранением осуждающе скажет: «А вот на этот анализ вы ведь женщину не посылали. А почему? Вы нарушили наши рекомендации! И теперь у женщины возникла проблема!» Поэтому большинство из нас назначают все подряд, лишь бы потом никто не «прицепился» и было чем прикрыть любые погрешности». Вот так подготовка к беременности превратилась в длительное хождение по мукам, в результате которого многие женщины откладывают зачатие ребенка на месяцы, а то и на целые годы.
С такими специфическими проблемами сталкиваются именно наши женщины. В Европе, Америке, Азии, Австралии и Африке таких сложностей не существует.
Однако подготовка к беременности все-таки желательна. Она состоит из следующих пунктов:
1. Консультация врача-гинеколога и гинекологический осмотр.
2. Консультация врача-терапевта.
3. Консультация других специалистов в зависимости от общего состояния женщины, перенесенных заболеваний, наличия хронических болезней.
4. Лабораторные анализы: общий анализ мочи, общий анализ крови, анализ кала, ряд других анализов при необходимости.
5. Определение иммунного состояния организма (тестирование на краснуху, токсоплазмоз, сифилис, ВИЧ, гепатит В, проведение вакцинации).
6. Генетическое консультирование в ряде случаев.
7. Лечение зубов.
8. Психологическая и эмоциональная подготовка к беременности.
9. Полноценное питание, консультация диетолога. Прием фолиевой кислоты.
10. Изменение образа жизни при необходимости. Отказ от вредных привычек.
Детальное описание важнейших вопросов, затрагивающих подготовку к беременности, рациональный подход к выбору анализов и тестов, а также необходимость того или иного лечения вы найдете в моей книге «Подготовка к беременности», которую я рекомендую вам прочесть. Здесь большинство тем, связанных непосредственно с подготовкой к беременности, останутся нераскрытыми, хотя я и буду рассматривать такие распространенные мифы, как скрытые инфекции, резусный конфликт и др. Если вы пока еще не беременны, то постарайтесь прочесть упомянутую книгу. Если вы уже беременны, то я вас поздравляю! И буквально со следующей главы мы с вами отправимся в путешествие по темам, которые волнуют будущих матерей чаще всего.
Большинству современных женщин не помешает подготовка к беременности, в среднем длящаяся 2–6 месяцев. Но относиться к ней стоит без фанатизма.
