Эпилог
В конце этой книги я хотел бы процитировать человека, благодаря которому в его эпоху произошли мощнейшие изменения, сильно повлиявшие на многих его последователей. Этого человека, американского промышленного магната первой половины прошлого века, зовут Генри Форд. Вот что он ответил, когда его как-то раз спросили о причинах его успеха: «Если бы я слушал только своих клиентов, мне пришлось бы изобрести лошадь, которая еще быстрее скачет». Взамен этого, пойдя наперекор всем своим встревоженным советчикам, которые считали, что нужно оставаться в исходной точке и производить и дальше конные повозки, оснащенные двигателями, он изобретает модель «Форд Т», появление которой знаменует собою невиданный взлет автомобилестроения.
Мне очень нравится высказывание Генри Форда (хотя этот выдающийся человек не был инженером, он обладал другими важными умениями), поскольку оно побуждает нас включить зажигание, тронуться с места и сменить передачу, поскольку оно побуждает нас меняться, стимулирует нашу способность мыслить по-другому. «Think different», кстати, говорит рекламный слоган компании Apple, компании другого предпринимателя-революционера, который всеми признан как несомненный провидец, незабвенный Стив Джобс.
Ничего значительного, ничего долговечного и, быть может, ничего стоящего нельзя сделать в отношении своего здоровья без новаторского подхода, и это остается на совести всех и каждого. Да, все мы можем действовать по-новому: для этого нам достаточно самим этого захотеть и принять решение изменить свой образ действий. Это стремление вы должны претворять в жизнь каждый день, успешно продвигаясь вперед небольшими шажками, не питая чувства вины, но всегда оставаясь здравомыслящими, без тревоги на сердце, но желая добра самим себе. Вы должны быть словно стрелок на позиции, который, схватил огнестрельное оружие и целится в манекен, что располагается от него в 25 метрах. Если стрелок сместит дуло своего пистолета в сторону хоть на несколько миллиметров, его пуля пролетит в двух метрах от мишени! Иными словами, мишень – это ваше благополучие, ваше здоровье, ваша радость жизни. А те несколько миллиметров в сторону, что играют такую важную роль – это ваша способность приучить себя к новым привычкам, полезным привычкам – в противоположность дурным, какие вы усвоили когда-то и о которых не раз шла речь на этих страницах. Таким образом, стремитесь к хорошему! Не позволяйте себе уйти в сторону от благой цели. Продвигайтесь вперед с каждым крошечным шагом, каковые представляют собой главы этой книги, в коей я не ставил себе иной цели, кроме как в течение долгого времени сопровождать вас на вашем пути.
Мне хорошо известны ваши слабости, которые в той же мере и мои… И эта книга – ваш друг, который желает вам добра; товарищ, который знает вас, как себя, который может похлопать вас по плечу да объяснить, что если делать то же, что и все, то мы придем к тем же результатам, что и все. Вы увидите, что способны приучить себя к новым привычкам гораздо быстрее, чем вы поверите в произошедшие изменения, поскольку все, что относится к нашему образу жизни, записано в генах и дает свои результаты. Я говорю вам об этом, потому что я сам в этом убежден, потому что я проводил научные исследования, потому что я верю в вас и, вне всяких сомнений, потому что я вас люблю.
