4. Перестаньте поклоняться худым и полюбите оболочку, в которой вы живете
Едва ли для кого-нибудь будет откровением новость о том, что наше общество буквально поклоняется стройным, обожествляя худобу и отождествляя ее с понятием «успех». Уже на шестом году жизни девочки начинают проявлять неудовлетворенность своим телом и хотят похудеть — утверждают авторы исследования, опубликованного в «British Journal of Developmental Psychology», — причем половина из них убеждена, что для этого нужно сесть на диету. «Девочки хорошо знают, что вес и фигура — это то, за что дразнят, и то, чем можно нравиться» — к такому выводу приходят специалисты. Психологи объясняют данный феномен тем, что в наше время всеобщего равенства, когда иерархическое расслоение общества, основанное на вероисповедании, происхождении, богатстве и уровне образования, постепенно стирается, нам приходится судить о людях по другим критериям, и таким критерием становится внешность, имидж. Внешний вид стал валютой. И сегодня уже кажется странным и нелепым, что до семидесятых годов XX века на диете сидели только тучные женщины. Сегодня, наоборот, только тучные и не придерживаются диеты.
Данная книга как раз о том, чтобы остановить весь этот бред. Хотя нет ничего плохого и странного в желании чувствовать себя физически крепкими, здоровыми и хорошо выглядеть в шортах, существует опасность, что вы убедите себя в том, что, как только вы похудеете, все ваши проблемы останутся позади. Жизнь всегда идет своим чередом независимо от того, будете вы весить 70 или 50 килограммов. Даже если вы будете весить столько, сколько «полагается», вам все равно никуда не деться от отношений с мужем, детьми-подростками, сварливой свекровью. Никуда не исчезнут счета к оплате, пробки на дорогах и это раздражающее пятно на ковре от пролитого вами красного вина. Вы не войдете в нирвану, когда стрелка весов покажет желанный вес. Поэтому перестаньте возлагать все свои мечты и надежды на похудение. Поймите, что быть худой еще не значит находиться в хорошей форме. Знайте, что худоба не прибавляет ума; скорее наоборот — от недоедания мозги высыхают. И вот когда вы все это поймете, тогда, возможно, и похудеете. Жизнь — странная штука.
![[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим](https://img-lib.med-tutorial.ru/2191957992/cover.jpg)
