Секс и контрацепция после родов
Многие спрашивают, когда можно начинать половую жизнь после родов. Согласно распространенным рекомендациям возобновлять половые отношения желательно не раньше чем через 8 недель. Однако эта позиция давно считается устаревшей.
На самом же деле вы можете заняться сексом в любое время, как только у вас появится такое желание.
При этом стоит иметь в виду, что при первом половом акте или после него возможны некоторые проблемы.
В первые недели наблюдаются выделения из влагалища, что может создать дискомфорт при половом акте. Они также могут стать хорошей почвой для распространения инфекции, в том числе восходящей к матке и маточным трубам. Поэтому желательно строго соблюдать гигиену половых органов и пользоваться презервативами.
Половые акты после родов могут сопровождаться болью и неприятными ощущениями, а также понижением чувствительности и затруднениями в достижении оргазма. Если боли сильные и причиняют серьезный дискомфорт, стоит посетить врача. Чтобы повысить чувствительность и получить больше удовольствия, можете использовать специальные кремы-любриканты.
При первом половом акте после родов нежелательно полностью вводить половой член во влагалище. То есть его введение должно быть осторожным, постепенным и ограниченным. Поэкспериментируйте с позами: это поможет уменьшить давление на шейку матки и матку и устранить дискомфорт.
После родов молодая мать может быть уставшей, раздражительной, физически ослабленной. В таких случаях половая жизнь станет дополнительной нагрузкой на женский организм и не вызовет ничего, кроме неприятных ощущений и эмоций.
Необходимо соблюдать осторожность, если проводилась эпизиотомия, а также после наложения щипцов и кесарева сечения.
Оргазм не оказывает негативного эффекта на женский организм, а, наоборот, полезен во многих отношениях.
Менструации у кормящих матерей обычно возобновляются через пять-шесть месяцев после родов, у некормящих – через три-пять месяцев. Однако у каждой женщины менструальный цикл восстанавливается индивидуально. Если месячные отсутствуют дольше, скорее всего, волноваться не о чем: уровень пролактина – гормона, который регулирует выработку молока (лактацию), – может оставаться повышенным на протяжении длительного времени.
Первые шесть месяцев после родов регулярное кормление грудью (именно регулярное!) – весьма эффективный метод контрацепции, который тем не менее не дает 100 %-ной гарантии. Так что кормящая мать способна забеременеть и в течение этого полугода, причем даже при отсутствии менструации, поскольку яйцеклетка может созреть в любое время.
Чтобы предохраняться от беременности, можно использовать многие методы контрацепции, но наиболее эффективны:
• гормональные контрацептивы, содержащие только прогестины (другие виды гормональных контрацептивов противопоказаны кормящим матерям);
• внутриматочное средство (спираль). Ее желательно ввести в полость матки не раньше чем через 8 недель после родов, когда матка уменьшиться до обычных размеров.
