Стоит ли бегать с простудой?
При наличии простудных заболеваний непременно проконсультируйтесь с врачом. Существуют различные индивидуальные проблемы со здоровьем. Обычно вам разрешат упражняться в щадящем режиме.
Легочная инфекция – не бегайте! Вирус в легких может перейти в сердце и убить вас. Признаком легочной инфекции, как правило, является кашель.
Простуда? Многие инфекции поначалу кажутся обычным насморком, но на самом деле им не являются. По крайней мере проконсультируйтесь с врачом перед тем, как бегать. Обязательно объясните, сколько вы бегаете и какие лекарства принимаете.
Заболевания носоглотки – большинству бегунов разрешается бегать в таком состоянии, но все же проконсультируйтесь с врачом.
