День 207
Признание того, что страдание присутствует
Отрицание того, что в нашей жизни присутствует страдание, преследует несколько практических целей. Если мы не признаем его, мы не обязаны его испытывать, не обязаны ничего с этим делать. По крайней мере до тех пор, пока польза от этого перевешивает количество неприятных последствий. Мы не можем определить, когда этот момент наступает для других людей, но асаны, пранаяма и медитация могут помочь нам определить этот момент для себя. Полезно также в этот момент находиться среди людей, которые ищут истину.
Одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся в процессе постижения практики сострадания, – это то, что мы склонны одновременно недооценивать и переоценивать ее важность. Мы думаем, что это не такое уж большое дело, что ее можно пропустить и заняться чем-то более важным, и в то же время мы считаем ее чем-то вроде шлюза горя, гнева, слабости, тяготения, всего, что нужно стойко переносить. Истина находится где-то посередине. Простое признание страданий меняет энергию ситуации, изменяя наше восприятие происходящего и его возможных последствий. Будда говорил, что если мы узнаем, что что-то истинно, мы должны жить, основываясь на этом. У знания того, что что-то истинно, есть огромная сила, и мы выбираем эту силу, когда признаем присутствие страдания.
