Самоактуализация
Понятие «самоактуализация» – одно из ключевых понятий гуманистической психологии (см. гл. 18, разд. «Основополагающие подходы, или парадигмы практической психологии»). При этом разные исследователи в разное время вкладывали в него различное содержание, в связи с чем в определении самоактуализации существуют серьезные разногласия.
В самом общем виде можно сформулировать так: самоактуализация – это процесс полного разворачивание личностного потенциала, раскрытие в человеке того лучшего, что заложено в нем природой. Реальность самоактуализации сложна, и далеко не всякая самоактуализация радует и человека, и окружающих. Она бывает активной и пассивной, глубокой и поверхностной, гармоничной и проблемной.
Пассивная и активная самоактуализация. Пассивная самоактуализация происходит в пассивном личностном росте, когда интеллект и психологическая культура растут сами и естественно, так же как растет тело человека. В активном (продуктивном) личностном росте у человека появляется замысел, формируется намерение, многие ставят цели, после чего человек самостоятельно занимается самосовершенствованием либо проходит тренинги, развивающие нужные ему умения и навыки.
Осторожная и энергичная самоактуализация. Абрахам Маслоу был сторонником энергичной самоактуализации, Карл Роджерс – осторожной. Сравните следующие цитаты. «Если мы способны освободить индивида от защитных реакций, открыть его восприятие как для широкого круга своих собственных нужд, так и для требований окружающих людей и общества в целом, мы можем быть уверены, что его последующие действия будут положительными, созидательными, продвигающими его вперед», – тихо размышляет Роджерс. Маслоу почти кричит: «Самоактуализация – это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т. п., как более полное познание и, стало быть, приятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности».
Глубокая и поверхностная самоактуализация. Глубокая, сущностная самоактуализация – это личностный рост, развитие личности, устремленность человека «ввысь». В быту, пройдя через фильтры массовой личности, самоактуализация становится чем-то более поверхностным и дешевым, теряет глубину и устремленность ввысь. Это актуализация себя (не лучшее в человеке, а все то, что сейчас в нем есть без разбора), свободное самовыражение, делание всего того, что кажется идущим изнутри, реализация уже имеющихся склонностей и способностей.
Самовыражение – внешнее выражение того, что находится в человека внутри как его актуальное содержание. Самовыражение отличается от стремления к самоактуализации тем, что в ней происходят рост и развитие личности, а не просто выражение того, что уже сформировалось и есть.
Гармоничная и проблемная самоактуализация. Есть данные, что несвоевременная или слишком напряженная потребность в самоактуализации плохо отражается на личностном и душевном здоровье личности. Видимо, в целях большей экологичности свою самоактуализацию нужно планировать разумно, как и любую другую деятельность.
Нередко самоактуализацию представляют как главный путь и результат этого пути как вершину развития личности, однако оснований для этого недостаточно. Путь самоактуализации – манящий и привлекательный как для многих психологов, так и для обычных людей, однако неочевидно, что этот способ развития – единственно правильный и наиболее эффективный. Да, некоторые люди, идущие путем самоактуализации и живущие в этом стиле, к пожилому возрасту достигают впечатляющих результатов. Они здоровы, счастливы, успешны, их любят и уважают. Также верно, что они не идеальны. При этом важно, что есть люди, достигшие впечатляющих результатов другими способами. Кроме того, нужно учитывать, что в других возрастах и культурах путь самоактуализации оказывается спорным и порождает не гармоничную, а проблемную личность (см. гл. 8, разд. «Стратегии достижения цели»).
При том что самоактуализация происходит изнутри, от внутренней природы человека, внешние обстоятельства могут серьезно влиять на этот процесс, способствуя либо препятствуя ему. Внутренними условиями самоактуализации являются личностное здоровье и потребность в ней. По поводу внешних условий ведутся споры. Если Карл Роджерс был убежден, что главным условием самоактуализации является теплая поддержка, другие авторы считают, что трудные условия и вызов, встающий перед человеком, для самоактуализации не менее важны.
