6.2.1. Учебная работа по формированию культуры здоровья и безопасного образа жизни
В учебной работе по формированию культуры здоровья и безопасного образа жизни основное внимание должно быть обращено на включение в учебный план специальной дисциплины (валеологии, основ здорового образа жизни, культуры здоровья или др.). В условиях, когда этой дисциплины нет в перечне ни федеральных, ни (в большинстве случаев) региональных компонентов учебного плана, многие учебные заведения идут по пути ее включения в число компонентов ОУ.
Основными разделами учебной работы по формированию культуры здоровья могут быть следующие.
1. Биосоциальная сущность человека.
2. Возрастные основы индивидуального развития.
3. Понятие о здоровье и образе жизни.
4. Как научиться учиться.
5. Двигательная активность.
6. Закаливание и профилактика простуд.
7. Психофизическое здоровье и его тренировка.
8. Гигиеническое воспитание.
9. Половое воспитание.
10. Профилактика вредных привычек.
11. Действия в чрезвычайных ситуациях.
Место и роль каждого из указанных аспектов формирования культуры здоровья должны определяться, с одной стороны, возрастными психофизиологическими особенностями детей, а с другой – изучаемыми в соответствующем периоде учебными дисциплинами. Для этого в каждом конкретном случае педагогу-валеологу необходимо составлять для каждого класса тематический план, который был бы согласован с планами по преподаваемым в этом классе дисциплинами. Естественно, что на каждой ступени обучения роль, объем и место каждого из указанных разделов должны различаться.
Общая стратегия реализации теоретических вопросов должна определяться тем, что в младшем звене школьного обучения основное внимание следует обратить на приобщение детей к здоровой жизнедеятельности, в среднем – на формирование представления о гармонично развитой личности, в старшем – на воспитание мотивации к здоровьеформирующему поведению в повседневной жизни и в профессиональной деятельности.
В освоении теоретического материала по формированию культуры здоровья необходимо отталкиваться от тех посылок, что учебный материал осваивается надежнее и с меньшими затратами сил в случае, если:
а) школьник проявляет к нему заинтересованность;
б) учащийся осознает практическую значимость изучаемой информации;
в) учащемуся будет создана ситуация успеха;
г) будут уточнены и конкретизированы задачи, стоящие в освоение учебного материала перед уроком и самостоятельной работой;
д) будет обеспечено адекватное учебно-методическое и информационное сопровождение.
Рассмотрим подробнее каждое из этих положений.
а) Заинтересованное отношение школьников к освоению учебного материала.
Школа – социальный институт, призванный раскрыть индивидуальность каждого ученика, поэтому педагогу следует видеть свою задачу в необходимости помочь учащемуся познать и сотворить себя, приспосабливая способы и условия обучения к ребенку, а не наоборот. Для этого главное – создание предметно-развивающей среды и ее психолого-педагогического сопровождения, построенного на индивидуальном подходе, основу которого должно составлять заинтересованное отношение учащихся к изучаемому материалу. Непосредственно в учебной деятельности это требование реализуется через дидактический принцип сознательности и активности, который в педагогике рассматривается как системообразующее условие успешного обучения. Для этого в организации и содержании учебной работы необходимо ориентироваться на творческий подход учащихся к дисциплине через осознание ими практической значимости выполняемой работы. В связи с этим уже на уроках необходимо предлагать школьникам проанализировать свое поведение, образ жизни, обстановку дома и т. д. На основе этого анализа можно предложить им найти правильное решение (например, как лучше запоминать материал при преобладающем у этого ученика типе памяти; как лучше организовать свое рабочее место дома; каким должно быть питание в зависимости от особенностей жизнедеятельности учащегося и т. д.).
б) Осознание практической значимости изучаемой информации. Для того чтобы сделать учащегося заинтересованным участником образовательного процесса, требуется его активное, осознанное отношение к информации. Как показывает практика, это условие реализуется в том случае, если новая информация тесно увязывается с теми обстоятельствами, с которыми школьнику приходится сталкиваться в повседневной жизни. Так, можно на основе изученного на уроке материала и в соответствии с особенностями своего возраста и пола составить индивидуальный режим дня, питания, движения и пр. На учебных занятиях могут быть рассмотрены и освоены приемы самомассажа (для предупреждения простуд, при ушибах и пр.), наложения повязок на условно пораженные участки кожи, активизирующие мозговое кровообращение дыхательные упражнения, средства тренировки аппарата аккомодации глаза и предупреждения миопии и т. д.
в) Создание ситуации успеха.
Процесс познания дает чувство удовлетворения только в том случае, если школьник получает реальное подтверждение своего роста, убеждается, что у него «получается». Для этого само образование должно ставить индивидуально значимые стимулы к заинтересованной работе. При этом учащийся не должен сравниваться с другими по принципу «лучше – хуже», а с ним самим: он сегодня стал лучше, чем вчера, тогда завтра он сам постарается стать лучше, чем есть сегодня. Такой подход воспитывает у школьника ответственность за себя, уверенность, что только от него самого зависит достижение поставленной цели.
Естественно, что для создания ситуации успеха перед каждым учеником следует ставить индивидуально ориентированные задания, которые должны быть реальными и стимулировать учащихся к активной работе. Когда учитель ставит посильную для каждого данного ученика задачу и объясняет, как ее решить, то в этом случае можно рассчитывать на реальное повышение уровня образованности ученика и на его заинтересованное отношение к самому обучению. Лучше всего это получается в том случае, когда ученику предлагается самому найти варианты использования изучаемой информации или явления в практике как подтверждение важности изучаемого материала.
Предлагаемые учащимся к выполнению задания должны строиться с учетом не только их склонностей, но и особенностей уровня культуры, социально-экономического положения семьи и др. Такие задания могут носить формы рассказов, рисунков, рефератов, докладов, отчетов, подготовки викторин и т. д. При этом учитель должен не оставаться в стороне от данного задания, а скорее быть консультантом и помощником получившего задание ученика, т. е. за выполненную работу он фактически должен нести такую же ответственность, как и сам ученик. Задание должно быть дано заранее. В средних и старших классах, где выполнение задания требует работы с дополнительной литературой, с подготовкой наглядных пособий и т. д., оно должно даваться не менее чем за две недели до отчета по нему, а само задание – готовиться по определенному календарному плану, позволяющему учителю осуществлять непрерывный контроль за ходом его выполнения.
г) Уточнение и конкретизация задач, стоящих в освоении учебного материала перед уроком и самостоятельной работой.
На наш взгляд, в освоении нового материала непосредственно на уроке следует решать два основных аспекта:
а) заинтересовать учащихся новым материалом как естественным продолжением уже освоенных ими знаний, показать его значение для самих учащихся и для освоения последующего материала. В этом отношении особое значение имеет увязывание рассматриваемой темы с ранее освоенными знаниями по данной и по другим учебным дисциплинам, что способствует не только осознанию ими значимости этого материала, но и требует от них аналитического подхода к установлению причинно-следственных связей фактов и явлений;
б) обратить внимание учащихся на принципиальные, узловые аспекты вопроса с тем, чтобы именно они были осознаны и поняты ими на уроке, не касаясь деталей. Предложив же затем учащимся в процессе самостоятельной домашней работы дать свою трактовку материалу или же проецировать его на собственную деятельность, на его использование в повседневной жизни, можно добиться и осознанного отношения учащихся к этому материалу, и появления у них желания расширить свой кругозор в изучаемом вопросе. Большую часть вновь рассматриваемого материала можно давать на уроке (в зависимости от ступени обучения) в рисунках, диафильмах, играх, схемах, опорных конспектах и других средствах, что значительно облегчает освоение основ нового материала. В конечном итоге на базисе уже освоенных на уроке ключевых позиций материала, не затрачивая значительного времени на их осознание дома, учащемуся необходимо будет при выполнении домашних заданий лишь «расцветить» изучаемый вопрос дополнительной информацией учебных пособий или других рекомендованных источников и подкрепить выполнением соответствующего творческого задания.
Желательно, чтобы домашние задания носили творческий характер и отражали тот или иной аспект собственного образа жизни (например, давая задание по теме «Понятие о простудных и простудно-инфекционных заболеваниях», можно предложить школьникам проанализировать по определенной схеме температурную обстановку дома; в теме «Правила рационального питания» – дать анализ своего рациона питания с точки зрения особенностей своей жизнедеятельности и т. д.).
Указанные обстоятельства требуют и новых вариантов проведения опроса по домашним и творческим заданиям. Как показывает наш опыт, стандартный метод «вопрос – ответ» в данном случае неприменим в связи со следующими обстоятельствами. Во-первых, выполненные на основе анализа собственного образа жизни творческие задания вызывают активный интерес, поэтому понятно желание каждого ученика поделиться сделанным им «открытием» и дать соответствующие советы своим товарищам. Во-вторых, выводы, полученные разными учениками, часто не совпадают (что естественно в связи с гено– и фенотипическими дифференциациями, особенностями психики, социальными установками, семейными материальными различиями и пр.). Поэтому, с одной стороны, при несовпадении мнений во время обсуждения домашних и творческих заданий это приводит к утере учителем контроля над классом, а с другой – не все школьники могут высказать свое мнение. Кроме того, учителю часто бывает трудно подвести итог обсуждению.
Учитывая указанные обстоятельства, при обсуждении домашних и творческих заданий можно использовать такие формы, как рассказ, решение ситуационных заданий, миниконференции, ролевые игры, свободные дискуссии, «мозговой штурм» и целый ряд других. Понятно, что отчет по такой форме не соответствует изложению в учебнике. Но при ответе школьники не всегда могут контролировать свое выступление, и порой их ответ, лишенный логического построения, занимает довольно много времени. Поэтому желательно при обсуждении вопросов заранее установить согласованный с учениками регламент. С одной стороны, это заставит их при выполнении домашнего задания заранее продумать логическое построение своего выступления (на что, к сожалению, мало обращается внимания в школьном обучении), а с другой – позволит участвовать в обсуждении большему количеству учащихся.
д) Полноценное учебно-методическое и информационное обеспечение воспитания культуры здоровья. Эффективное образование предполагает не только постановку корректных исходных посылок и адекватной программы, но и полноценного учебно-методического обеспечения. Для обеспечения доступности необходимой учебной литературы можно по согласованию с библиотекой ОУ создать в читальном зале «Уголок здоровья», где на специальном стенде (или в компьютерном варианте) будет приведен перечень имеющейся литературы по вопросам здорового образа жизни. Правда, трудность заключается в том, что в большинстве из указанных пособий содержание учебного материала ориентировано практически на все ступени школьного обучения. Поэтому желательно, чтобы уже в приведенном перечне имеющейся литературы с помощью преподавателя были отражены те разделы, главы каждого пособия, которые рекомендуются для данного этапа обучения. В этом случае, определяя творческое задание, учитель будет иметь возможность давать конкретные посылки не только к соответствующим источникам, но и тем главам и даже страницам, которые необходимы ученику для выполнения творческого задания.
В настоящее время существует множество учебных программ по валеологии, однако, к сожалению, имеются такие авторские программы, которые далеки от научных подходов, страдают либо однобокой трактовкой проблемы, либо вообще искажают ее. Поэтому прежде, чем принять ту или иную из них к реализации, желательно получить заключение, экспертами которого должны выступать дипломированные специалисты-педагоги, компетентные в этих вопросах.
В случае, если в силу определенных причин ОУ не может ввести преподавание валеологии в качестве обязательной учебной дисциплины, возможно включение определенных спецкурсов или факультативов для той или иной ступени обучения. Естественно, что такие формы учебной работы также должны иметь своей основой разработанные авторские программы, однако и в этом случае необходимо подвергнуть их экспертизе специалистов.
Для преподавания валеологии следует приглашать либо педагога-валеолога, либо другого специалиста, но обязательно с высшим педагогическим образованием, прошедшего специальную переподготовку или стажировку при соответствующем профессиональном учебном заведении.
Особо следует отметить то обстоятельство, что педагог, обучающий вопросам здоровья и ЗОЖ, сам должен быть воплощением преподаваемых эталонов, ибо, как отмечал К. Д. Ушинский, программы и методы воспитания только тогда будут иметь силу в действительности, если они перейдут в убеждение воспитателя.
Достаточно эффективным для воспитания культуры здоровья и безопасного поведения оказывается интеграция основных ее проблем в преподавание других учебных дисциплин. Особенно хорошие результаты дает включение таких вопросов в преподавание биологии, физической культуры, безопасности жизнедеятельности и некоторых других. К принципиальным аспектам воспитания культуры здоровья и безопасного поведения можно отнести приведенные в Приложении 1.
Наиболее рациональным вариантом включения вопросов формирования культуры здоровья и безопасного поведения учащихся является такой, при котором методическое объединение ОУ (или соответствующая ему структура) рассматривает и рекомендует включение тех или иных вопросов в преподавание именно данного учебного предмета. В этом случае достигается многоракурсность восприятия учащимися проблем здоровья (через основы биологии, физкультуры, физики и т. д.), а сам изучаемый материал приобретает практическую ориентацию на повседневную жизнедеятельность учащихся.
Особое место в валеологическом обучении и воспитании должно занимать обучение учащихся рациональной организации учебной работы. Как ни странно, но этот вопрос в системном порядке не рассматривается ни на одном этапе обучения ребенка в школе. Поэтому не удивительно, что он строит свою учебную деятельность интуитивно, а чаще всего – исходя из своих интересов, отношения к обучению, существующих в данный момент приоритетов и т. п. При этом ребенок не использует сильные психофизиологические стороны своей личности и интеллекта (преобладающий тип памяти, темперамент, устойчивость внимания и др.), не умеет правильно распределить время, контролировать и восстанавливать работоспособность, предупреждать развитие свойственных длительной напряженной умственной работе нарушений здоровья и т. п. Результатом такого положения становится закономерное снижение уровня здоровья ученика, сопровождающееся, в том числе, и затруднениями в обучении.
В обучении школьника оптимальной организации учебной работы следует обратить внимание, в частности, на такие вопросы, как определение особенностей своей памяти и ее тренировка, освоение приемов мнемотехники, рабочее место ученика дома, особенности выполнения домашних заданий, выходные дни для здоровья и т. д. Особое место в формировании культуры обучения ребенка должно отводиться рациональному режиму и планированию жизнедеятельности, причем, стратегически ориентированное на перспективу, а уже затем – тактически на текущие отрезок времени.
Заметное место в формировании культуры обучения школьника могут занять соответствующие Памятки (один из вариантов Памятки приведен в Приложении 2).
Принципиальной особенностью преподавания валеологии должна быть постоянная ориентация учащихся при изучении любого вопроса на анализ своего собственного поведения в данном аспекте образа жизни и поведения и на возможные пути их коррекции. При этом тесный контакт педагога с учащимися, совместное обсуждение имеющихся у ребенка проблем формируют у учащегося приемы самоанализа и саморазвития.
В Федеральном государственном образовательном стандарте начального общего образования, который начал реализовываться с 1 сентября 2011 г., в части, касающейся портрета выпускника 4 класса, специальное внимание обращается на то обстоятельство, что это человек, «…выполняющий правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни». В связи с этим в разделе 19.7. «Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни» отмечается, что такая программа должна обеспечивать:
• пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью);
• формирование установки на использование здорового питания;
• использование оптимальных двигательных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом;
• применение рекомендуемого врачами режима дня;
• формирование знаний негативных факторов риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики и другие психоактивные вещества, инфекционные заболевания);
• становление навыков противостояния вовлечению в табакокурение, употребление алкоголя, наркотических и сильнодействующих веществ;
• формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены.
ФГОС предполагает, что начиная со второго класса до 20 % учебного плана (т. е. до 5 часов в неделю) формирует само ОУ. Если, как это определено в законе «Об образовании», одним из важнейших приоритетов деятельности ОУ является забота о здоровье обучающихся, то закономерным следует считать, чтобы в пределах часов, определяемых самим ОУ, хотя бы один час учебного времени был уделен именно формированию культуры здоровья.
