Колики
Есть ли часы, когда ежедневно ваш малыш становится особенно капризным и вы не можете сделать ничего, чтобы успокоить его? Такое явление встречается довольно часто, особенно между 6 часами вечера и полуночью — как раз тогда, когда вы сами чувствуете себя совершенно разбитой после всех забот и тревог дня. Эти периоды, полностью выбивающие вас из колеи, могут быть особенно мучительны, если у вас есть другой ребенок, требующий заботы, или же работа, которую необходимо сделать. К счастью, долго они не продлятся. Продолжительность периодов плача и капризов обычно выходит на пик примерно в 3 часа к шести неделям жизни малыша, а затем начинает постепенно сокращаться до двух или одного часа к 3—4 месяцам. Пока ребенок остается спокойным хотя бы несколько часов в день, а в остальное время, за исключением периодов спокойствия и плача, ведет себя хотя бы сравнительно мирно, для беспокойства нет причин.
Если плач не прекращается, а, наоборот, становится более интенсивным, малыш плачет весь день или же всю ночь, возможно, причиной тому являются колики. Коликами страдает примерно каждый пятый из всех новорожденных детей, обычно в возрасте между второй и четвертой неделями жизни. Ребенок плачет безутешно, часто переходя на крик, вытягивая или выбрасывая вверх ручки и ножки. Плач сопровождается выходом газов. Животик ребенка может быть раздут или же растянут под воздействием скопившихся газов. Приступы плача наступают вне зависимости от времени суток, хотя часто ребенок плачет дольше и громче в ранние вечерние часы.
К сожалению, не существует точного объяснения, почему же это происходит. В большинстве случаев причиной колик является просто необычная чувствительность малыша к внешней стимуляции. По мере взросления малыша приступы колик теряют свою интенсивность и обычно полностью исчезают к возрасту трех месяцев. Иногда у малышей, находящихся на грудном вскармливании, колики сигнализируют о чувствительности ребенка к какому-либо продукту из диеты матери. Подобный дискомфорт является следствием непереносимости молочного белка, содержащегося в молочной смеси, лишь в очень редких случаях. Поведение, присущее приступам колик, также может быть признаком наличия проблем медицинского свойства, таких как грыжа или же определенное заболевание.
Возможно, вы предпочтете просто переждать неприятное время, однако существует несколько советов, достаточно ценных, чтобы попытаться им последовать. Прежде всего, разумеется, посоветуйтесь с лечащим врачом ребенка, чтобы исключить медицинскую причину плача. Затем посоветуйтесь к ним по поводу того, что из перечисленного ниже лучше всего подойдет вашему малышу.
— Если вы кормите грудью, исключите из своего рациона молочные продукты, кофеин, лук, капусту и другие продукты, которые могут раздражать пищеварительную систему малыша. Если вы кормите малыша смесью, перейдите на гипоаллергенную смесь. Если колики вызваны чувствительностью малыша к какому-либо продукту, приступы должны затихнуть в течение 1—2 дней после смены диеты.
— Не перекармливайте ребенка, иначе он будет чувствовать себя дискомфортно. В общем, старайтесь выдерживать как минимум 2—2,5 часа от начала одного кормления до начала следующего.
— Чтобы успокоить ребенка, поносите его в кенгуру или же в слинге. Движение и теплота телесного контакта с матерью успокоят малыша, даже если чувство дискомфорта у него сохранится.
— Покачайте ребенка, перенесите его в место, откуда слышны звуки работающей стиральной машины или пылесоса. Постоянные ритмичные движения и звуки могут помочь ребенку заснуть. Однако не забывайте о безопасности, находясь с малышом рядом с работающим устройством.
— Познакомьте малыша с пустышкой. Хотя некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, решительно ее отвергают, другим малышам пустышка приносит настоящее облегчение.
— Положите малыша животиком вниз на ваши колени и осторожно массируйте его спинку. Давление, оказываемое на брюшную полость малыша, поможет высвободить газы и унять боль.
— Запеленайте малыша в одеялко, чтобы он почувствовал себя защищенным и согретым.
— Когда вы чувствуете, что слишком напряжены, а ваши нервы готовы сдать, позовите кого-нибудь еще приглядеть за малышом, а сами выйдете из дома прогуляться. Даже 1—2 часа, проведенных вне дома, помогут вам поддержать спокойствие и позитивное отношение к происходящему. Не важно, насколько вы раздражены или даже злы, никогда не трясите малыша. Сильная тряска может приводит к развитию слепоты у маленьких детей, к повреждению головного мозга и даже смерти малыша. Обязательно сообщите врачу, если испытываете депрессию или вам сложно контролировать эмоции, он порекомендует способы решения этих проблем.
