Укачивание
Укачивание возникает в тех случаях, когда мозг получает противоречивые сигналы от двигательных сенсоров разных частей тела: внутреннего уха, глаз и нервных окончаний. В обычных условиях все эти системы реагируют на движение. Если получаемые сигналы оказываются неточными — например, если вы наблюдаете быстрое движение на экране телевизора, но ваше внутреннее ухо и суставы остаются в покое, — мозг получает противоречивые сигналы и запускает реакцию, вызывающую тошноту. То же самое происходит, когда ребенок сидит в машине и не может смотреть в окно. Его внутреннее ухо ощущает движение, но глаза и суставы его не регистрируют.
Обычно укачивание начинается с неприятного ощущения в животе (тошноты), холодного пота, усталости и потери аппетита. Затем развивается рвота. Маленький ребенок не всегда может описать тошноту, но он побледнеет, станет беспокойным, начнет зевать и плакать. Позже он потеряет интерес к еде (даже любимым лакомствам), и затем его вырвет.
Неизвестно, почему одни дети сильно страдают от укачивания, а другие — нет, но возможно, это связано с различной реакцией головного мозга на движение. Свою роль играет опыт предшествующих поездок, когда ребенка тошнило, но со временем это проходит.
Чаще всего укачивание развивается при первой поездке на корабле или самолете, или во время шторма или турбулентности в воздухе. Стресс и возбуждение ухудшают ситуацию.
Чем можно помочь
Если у ребенка начинают развиваться симптомы укачивания, лучше всего устранить причину, которая их вызывает. Если малыша укачивает в машине, остановитесь и позвольте ему выйти и пройтись. Если вы отправились в длительную поездку, может потребоваться делать частые короткие остановки, но это того стоит. Если ребенка укачивает на качелях или карусели, немедленно остановите аттракцион и заберите оттуда ребенка.
Так как чаще всего детей укачивает в автомобиле, к настоящему времени разработали много разных превентивных мер. Кроме частых остановок, можно попробовать следующее.
— Если ребенок в течение трех часов не ел, дайте ему перед поездкой легкую закуску, это поможет и в случае самолета или корабля. Перекус устранит голодные спазмы, которые ухудшают симптомы.
— Постарайтесь отвлечь внимание ребенка от тошноты. Включите радио, спойте песенку или поговорите с ним.
— Пусть он смотрит в окно, а не в книгу или игры.
Если ничего не помогает, остановите машину и положите ребенка на спину на несколько минут, пусть он закроет глаза и полежит (не отстегивая коленный ремень). На лоб можно положить прохладную примочку.
Если вы собираетесь в поездку и знаете, что ребенка укачивает, можно заранее дать ему лекарства, чтобы предотвратить проблемы. Некоторые препараты можно приобрести без рецепта врача, но, прежде чем их использовать, проконсультируйтесь с педиатром. Хотя лекарства помогают, они часто вызывают побочные эффекты, такие как сонливость (а это значит, что, когда вы доберетесь до места назначения, малыш будет слишком усталым, чтобы развлекаться), сухость во рту и носу, замутнение зрения.
Если симптомы укачивания появились неожиданно, без видимой причины, и особенно если они сопровождаются головной болью, нарушением зрения, ходьбы или речи, или отсутствующим взглядом, необходимо обратиться к врачу. Эти признаки могут указывать на другие проблемы, не связанные с укачиванием.
