Солнечные ожоги
Хотя темная кожа менее чувствительна к солнечным лучам, солнечные ожоги и связанные с ними нарушения могут развиваться у всех. Дети особенно нуждаются в защите от солнца, так как в большинстве случаев страдают именно они. Как и другие ожоги, солнечный ожог вызывает покраснение кожи, местное повышение температуры и боль. В тяжелых случаях могут образовываться волдыри, повышаться температура тела, развиваться озноб, головная боль и общее недомогание.
Но солнце опасно не только ожогами. Эффекты солнечных лучей с годами накапливаются, так что даже сравнительно недолгое пребывание на солнце в детстве может привести к более раннему образованию морщин, огрублению кожи, появлению веснушек и даже злокачественных новообразований. Кроме того, некоторые лекарства и заболевания повышают чувствительность к солнцу.
Лечение
Признаки солнечного ожога обычно появляются через 6—12 часов после воздействия солнечных лучей, при этом наибольший дискомфорт развивается в первые 24 часа. Если кожа просто покраснела, болит и теплая на ощупь, лечить ожог можно самостоятельно. Приложите холодный компресс или сделайте холодную ванночку. Для облегчения боли ребенку можно дать парацетамол (в нужной дозировке с учетом возраста и веса).
Если ожог вызвал появление волдырей, повышение температуры тела, озноб, головную боль или общее недомогание, вызовите врача. Тяжелый солнечный ожог нужно лечить в клинике, как любой другой сильный ожог. Кроме того, в волдырях может развиваться бактериальная инфекция, в таких случаях потребуется курс антибиотиков.
Иногда обширные или сильные солнечные ожоги могут приводить к обезвоживанию или к потере сознания (тепловой удар). В таких случаях необходима срочная медицинская помощь.
Профилактика
Многие родители ошибочно полагают, что солнце опасно, только когда ярко светит. На самом деле опасны не видимые солнечные лучи, а ультрафиолетовые, невидимые. И при отсутствии яркого солнца ребенок может подвергнуться более сильному воздействию, так как ему будет не так жарко и он больше времени проведет на улице. Кроме того, на возвышенностях воздействие солнца опаснее. Даже большая шляпа и зонт не являются абсолютной защитой, так как ультрафиолетовые лучи отражаются от песка, воды, снега и других поверхностей.
Постарайтесь не пускать ребенка на солнце, когда его активность максимальна (с 10:00 до 16:00). Кроме того, помогут следующие советы.
— Всегда используйте солнцезащитные средства, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Выбирайте лосьоны для детей с солнцезащитным фактором не менее 15. Средство надо наносить за полчаса до выхода на улицу. Многие такие средства водостойки, но если ребенок много купается, их необходимо наносить повторно через каждые 2—3 часа. Внимательно читайте инструкцию по применению.
— Одевайте ребенка в легкую хлопчатобумажную одежду с длинными рукавами и в длинные брюки.
— Раскройте пляжный зонтик, чтобы ребенок мог поиграть в тени.
— Следите, чтобы малыш был в широкополой панаме.
— Младенцев до шести месяцев не следует выносить на солнце. При необходимости на лицо и тыльные стороны рук им можно нанести немного солнцезащитного средства.
