Профилактика аллергии возможна?
Я всегда выступаю за профилактику: именно она помогает если не избежать возникновения самого заболевания, то предотвратить серьезные осложнения.
И да, профилактика детских аллергических проблем существует, хотя я уверена, что некоторые из вас сталкивались с обратным утверждением…
Итак, обсудим ТОП-10 главных ошибок, которые я настоятельно рекомендую не совершать:
1. Ошибки беременности: «аллергенное питание», гиподинамия, «лишние» препараты.
Этот период, пожалуй, вызывает самые горячие споры.
Дело в том, что научно доказанной связи между питанием беременной и появлением аллергии у ребенка (пока?) нет.
И я соглашусь с тем, что жесткие ограничения во время беременности (особенно учитывая предстоящее питание в период грудного вскармливания, где связь с проявлениями реакций уже есть) не нужны. Но! Я отлично понимаю и тех из вас, кто во время беременности избегал «своих» аллергенов (это очевидно: зачем провоцировать собственные реакции?).
Признаюсь: во время беременностей я также избегала и «своих» аллергенов, и излишнего употребления гистаминолибераторов, исходя из мысли, что лишний гистамин не нужен не только мне, но и связанному со мной ребенку.
2. Ошибки первых дней: смесь в роддоме и отсутствие ограничений в питании мамы с первых дней.
3. Питание мам, осуществляющих грудное вскармливание.
Этот момент — не менее обсуждаемый: да, безусловно, диета крайне важна, особенно в первые месяцы. Ведь мама просто не может наверняка знать, какие продукты какую реакцию вызовут!
А в последующие месяцы все очень зависит от проявлений аллергических реакций у малыша…
4. Неаккуратное введение прикормов.
Решила обозначить эту ошибку именно так. Сроки прикормов, а также их правила вариативны и индивидуальны. И это очень важно учитывать мамам деток-аллергиков.
5. Неподготовленность к прививкам.
Это очень сложный момент. Прививки не являются причиной аллергий! Но, к сожалению, иногда именно с ними связывают первые обострения.
Поэтому важна правильная подготовка к ним ребенка с предрасположенностью к аллергии (об этом мы поговорим далее).
6. Читмилы при рекомендованной диете.
Уж очень мне понравилось это определение.
Да-да, читмилов (это термин ПП, обозначающий разрешение себе иногда поблажек в диете) в гипоаллергенной диете быть не должно: если врач рекомендовал те или иные исключения в питании, то нельзя «даже немного».
7. Действия без поддержки врача: метания, ошибки, растерянность.
8. Излишнее «намывание» здоровой детской кожи.
Добавлю сюда еще применение «псевдобезопасных» детских средств и очень редкое использование эмолентов детьми-атопиками.
9. Применение антибиотиков.
Они достоверно увеличивают риск развития аллергии.
Чтобы не прибегать к ним, надо закаливаться, наладить рациональный быт, режим и т. д.
10. Нездоровый быт дома.
Сигаретный дым в доме доказанно провоцирует аллергические реакции. Кроме того, я выступаю за минимизацию аэроаллергенов.
Не чистота, не отсутствие грязи, а именно оздоровление быта играет здесь главную роль.
