Репа. Забытый лекарь
Репу с российского стола вытеснил картофель, но вспомнить о ней стоит — особенно в пожилом возрасте. Она легко усваивается организмом. В 100 г репы содержится всего 30 ккал. Репу можно употреблять в сыром, вареном, печеном виде.
Сок репы обладает следующими целебными свойствами:
• Растворяет камни в почках.
• Возбуждает сердечную деятельность.
• Способствует лечению суставов при артритах, связанных с нарушением обмена веществ.
• Действует как болеутоляющее.
Употребление репы оздоровляет кишечник, избавляет от проявлений подагры (на воспаленные суставы можно делать компресс из репы).
Репа богата витамином C и PP, солями калия, содержит растворимую клетчатку, эфирное масло.
Внимание!
Репу нельзя употреблять при расстройстве кишечной деятельности, при остром колите, гепатите или холецистите.
При заболеваниях центральной нервной системы репа не рекомендуется.
