Вернуть фигуру после родов
Моя история похудения началась банально. Первый раз с бодифлексом я познакомилась летом 2010 года – просто захотела похудеть. Совершенно случайно мне попались уроки «Худеем с Мариной Корпан», начала заниматься, похудение быстро началось и аппетит уменьшился, но потом, честно скажу, начала лениться и забросила занятия. В перерывах пробовала заниматься в спортзале групповыми тренировками и в тренажерном зале.
В 2011 году я забеременела и родила, месяца через 4 пыталась дома снова заниматься, но не получалось – дочка просыпалась, дел еще было много, режим не установился и я снова забросила занятия. После получения фотографий с дочкиного годовасия я пришла в ужас, когда увидела себя на фото, решила окончательно и бесповоротно заниматься чем угодно, но уже было пора!
В январе 2013 ОГ (объем груди) 88,5, ОТ (объем талии) 80, ОБ (объем бедер) 99, два месяца занималась калланетикой, был небольшой сдвиг, но удовлетворения мне это не приносило. И тут я вспомнила про бодифлекс! За первый месяц я потеряла в груди 5 см, в талии 6 см, в бедрах 3 см!!! Занимаюсь пятый месяц, сейчас снижение объема приостановилось, но я все равно занимаюсь и верю в лучшее! Еще предстоит много работы!
Второй месяц занимаюсь по два раза – утром и вечером. Оксисайз и 2/4 не зацепили, а от бодифлекса я просто в восторге! Всех худеющих подруг подсадила на бодифлекс. Буду ОЧЕНЬ рада, если Ваша студия откроется у нас в Саратове. Ждем Вас! И спасибо Вам огромное, Мариночка!
Лена Е.
