Главная / Библиотека / Как жить лучше и дольше /
/ Часть 2 Полезные привычки / Экраны компьютеров: без слез не взглянешь

Книга: Как жить лучше и дольше

Экраны компьютеров: без слез не взглянешь

закрыть рекламу

Экраны компьютеров: без слез не взглянешь

Когда возникло техногенное общество, компьютер стал лучшим другом мужчины. И женщины тоже. В единый миг компьютер стал и орудием для работы, и товарищем для досуга, и он постоянно привлекает к себе наше внимание: когда мы, находясь перед ним, пишем или читаем, нам приходится делать над собой усилие, чтобы сосредоточиться. Как следствие: мы меньше моргаем.

Следствие из следствия: наши глаза получают меньше увлажнения, их слезная оболочка истончается, и этот приводит к сухости в глазах.

Следствие из следствия из следствия: усталость, краснота и резь в глазах, короче говоря, одно бобо…

Для того чтобы это предотвратить, идеально было бы поплакать всласть! Ну, хорошо, я предпочту, чтобы вы не отказывались от вашей всегдашней улыбки, и придумаю что-нибудь еще. В таком случае, вот что: заставляйте себя моргать побольше. Моргайте, даже если вам кажется, что в этом нет нужды. Вы можете также применять глазные капли: с сухостью в глазах прекрасно справляются искусственные слезы.

Но чтобы не прибегать слишком часто к этой маленькой практической хитрости, вы должны следить за своим рационом таким образом, чтобы ваш организм мог самостоятельно и без особого труда вырабатывать слезы… Еще одна причина отдать предпочтение продуктам, содержащим кислоты омега-3 и антиоксиданты.

Наконец, вы можете также прийти к такому решению: уменьшить время, которое проводите за компьютером. А это, скажете вы мне, уже совсем нечестно… Ну, почему бы хоть разочек не попробовать!

Оглавление книги

Оглавление статьи/книги
Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 1.024. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз