Омлет с сыром

Яйцо — 1 шт.

Молоко — 0,25 стакана

Сливочное масло — 0,5 ч. л.

Тертый сыр неострых сортов — 1 ч. л.

— AD —

Яйцо смешать сначала с молоком, затем с тертым сыром.

Полученную массу вылить на сковороду с растопленным сливочным маслом, слегка поджарить, помешивая, на слабом огне, а потом запечь в предварительно разогретой духовке.

Содержание Вареные яйца Запеканка из хлеба с яблочным повидлом Горячий бутерброд с яйцом и молочным соусом Запеканка из вермишели с яблоками и курагой Запеканка из вермишели с творогом Запеканка из вермишели с мясом и томатным соусом Запеканка из макарон с мясом и капустой Запеканка из риса Запеканка из риса с сыром Запеканка из риса с яблоками и сметаной Запеканка из риса с черносливом с фруктовым соусом Запеканка из риса в формочках с фруктовым пюре Запеканка из пшена с изюмом Запеканка из творога с манной крупой Запеканка из рыбы с молочным соусом Запеканка из мяса Запеканка из мяса с капустой Запеканка из мяса с картофелем Запеканка из картофеля с соусом бешамель и зеленью Запеканка из картофеля с пшеном и репчатым луком Яичница-глазунья Яичница-глазунья с ржаным хлебом и сливочным маслом Яичница-глазунья в картофельном пюре с сыром Яичница с молоком и морковью Яичница с пшеничным хлебом Яичница с сыром Яичница с печенью Омлет Омлет с сыром Омлет с мукой Омлет с вареньем Омлет с морковью Омлет с мясом Омлет с кабачком Рулет из яиц с рисом Суфле из яиц Пудинг из тыквы с яблоком Пудинг из манной каши Пудинг из манной каши с яблоком Слоеный пудинг из манной каши с яблоком Пудинг из рисовой каши Пудинг из рисовой каши с яблоками Пудинг из рисовой каши с цукатами Пудинг из хлеба с кремом Пудинг из творога Лимонный пудинг из хлеба Пудинг из творога и рисовой каши Пудинг из творога с морковью Пудинг из творога и изюма на пару Пудинг из творога, моркови и риса Пудинг из мяса с пшеничным хлебом Пудинг из курицы Пудинг из трески Пудинг из печени Пудинг из рыбы с картофелем

Похожие книги из библиотеки

Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи
Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи
 83.6 K
 3

Анти-бьюти, или О чем молчат косметологи
Валерия Профатыло — признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Она поделится с вами секретами красоты и здоровья, расскажет всю правду о косметических процедурах, раскроет более 150 мифов о ботоксе, пилинге, кремах, гиалуроновой кислоте, а также даст советы по выбору лучших средств и способов по уходу за внешностью. Faberlic.
Кожные болезни
Кожные болезни
 11.2 K
 3

Кожные болезни
Схожие кожные проявления имеют различные причины. Разобраться в истинности и значительности их поможет вам эта книга.
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки
 24.6 K
 3

Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки
Ты – суперхозяйка, у тебя внешность Анджелины Джоли и три высших образования? Ты стараешься соответствовать самым высоким требованиям, но счастья нет как нет. И тебя преследует вопрос – что же со мной не так?! Перестань пытаться соответствовать бесконечным ожиданиям окружающих. Почувствуй себя уникальной, прекрасной и уверенной! Измени представление о себе и стань счастливой!
Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка
Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка
 8.1 K
 3

Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка
Медицина стремительно меняется с каждым десятилетием. То, что вчера еще не умели лечить, сегодня оказывается вполне излечимым, и после коррекции человек оказывается практически здоров. И наоборот, то, что вчера считалось нормой, сегодня угрожает здоровью. Например, врачи говорят: сахар крови до 5,6 — норма, 5,7–6,9 — преддиабет, 7,0 и выше — диабет! А не так давно сахарным диабетом считался сахар крови от 8. То же относится и к цифрам артериального давления, и к холестерину. Классическая норма артериального давления 120/80 сегодня уже не норма, а предгипертония! И наоборот: совсем недавно врачи предупреждали об опасности субфебрилитета (умеренного повышения температуры тела), а сегодня говорят, что 37,5 — норма, и не советуют снижать температуру, пока та не повысится до 38 градусов. Пару лет назад считалось, что жиры — зло и чем меньше их потребляешь, тем лучше. Оказалось, вредны совсем не все, а только транс-жиры, — те, которые получают промышленным путем. А сливочное маслице, сало — очень даже полезны и необходимы для здорового долголетия. И наоборот: еще лет 5 назад все усиленно покупали в аптеках витамины и прочие средства, как бы восполняющие недостачу в организме и повышающие иммунитет. Оказалось, это не только не приносит пользу, но и таит реальную опасность, повышая риск возникновения рака. В связи с этим появилась необходимость обновить наши устоявшиеся представления о здоровье и болезни; о том, что вредно и полезно, о том, что надо лечить (и срочно!), а с чем нет необходимости обращаться к врачу. Вот об этом — новая книга-перезагрузка доктора Мясникова.
Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
 20.6 K
 3

Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти, казалось бы, безобидные симптомы есть у многих. А ведь они могут указывать на хроническую почечную недостаточность, которую врачи называют тихим убийцей! Почки играют важную роль в организме: выводят шлаки, участвуют в регуляции артериального давления, образовании гемоглобина, обмене кальция. Ослабление их работы может происходить в течение многих лет и оставаться незамеченным! В это время в организме больного накапливаются токсины, которые постепенно его разрушают. Если не распознать заболевание вовремя, оно рано или поздно приведет человека на гемодиализ или ему потребуется трансплантация почки. О современных методах диагностики и лечения нефрологических заболеваний вы узнаете, прочитав эту книгу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Тайная сила продуктов
Тайная сила продуктов
 71.5 K
 3

Тайная сила продуктов
Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурировано и доступно для понимания каждого дана информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram