Кислородная гимнастика Бодифлекс для лица и шеи

Выразительные глаза

Гладкий лоб

Гладкий лоб

— AD —
От носогубных складок и пухлых щек

От носогубных складок и пухлых щек

Кислородная гимнастика Бодифлекс для лица и шеи
Против второго подбородка и морщин на шее

Против второго подбородка и морщин на шее

Кислородная гимнастика Бодифлекс для лица и шеи
Гладка и подтянутая шея

Гладка и подтянутая шея

Изящный овал лица

Изящный овал лица

Кислородная гимнастика Бодифлекс для лица и шеи

Содержание Бодифлекс меняет людей От первого лица: тернистый путь к стройности6 Чудо бодифлекса в реальных историях6 Ваша жизнь как серия дыханий6 Комплекс упражнений дыхания «Бодифлекс» для начинающих12 Бодифлекс: кислородное оздоровление для красоты лица3 Негативные факторы воздействия на кожу2 Бодифлекс для лица7 Психология красоты7 Бодифлекс и питание: рецепты здоровья5 План похудения на 10 дней Комплекс Upper-body Комплекс Low-body Комплекс упражнений с резиновым бинтом Кислородная гимнастика Бодифлекс для лица и шеи Филиалы студии Марины Корпан

Похожие книги из библиотеки

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим
Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим
 51 K
 3

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим
Как пережить трудные времена с минимальными потерями? Как уцелеть в обществе, отравленном цинизмом? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как поставить цель и не сбиться с курса? Как защититься от манипулятора? Жизнь постоянно ставит перед нами трудные вопросы. Проблема – это всегда сигнал, серьезный повод остановиться и задуматься. Здесь очень важно увидеть ситуацию такой, какая она есть, и честно ответить себе на все мучительные вопросы. И только потом решать, что делать дальше. Чтобы принять решение, нам очень нужен собеседник – человек, с которым можно откровенно обсудить свою ситуацию. Но не всегда такой человек есть поблизости, и не всегда с ним получается диалог. Доброжелательным и мудрым другом может стать книга известного психолога Марины Мелия. В основе ее размышлений и рекомендаций – глубокие знания, большой практический опыт и вера в скрытые силы, заложенные в каждом из нас.
Аптека в лесу
Аптека в лесу
 36.6 K
 3

Аптека в лесу
Мир растений — это мир наших друзей. Известно, что один гектар леса или парка за год очищает от пыли и углекислого газа до 200 миллионов кубических метров воздуха и при этом обогащает его кислородом. Кроме того, многие деревья, травы и кустарники обладают лекарственными свойствами. Автор книги увлекательно рассказывает о распространенных в Крыму полезных растениях, их особенностях, целебных свойствах, об их происхождении, о необходимости бережного отношения к зеленым друзьям.
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
 31.2 K
 3

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком. На русском языке публикуется впервые.
Позитивное воспитание. Как понять своего ребенка
Позитивное воспитание. Как понять своего ребенка
 28.4 K
 3

Позитивное воспитание. Как понять своего ребенка
Что важнее – счастье и благополучие детей или счастье и благополучие их родителей? Часто декларируя одно, мы выбираем другое. Объявляем о своей готовности жертвовать ради ребенка всем, а потом растим жертву своих собственных фантазий. В новой книге известный психолог Ольга Маховская предлагает читателям включиться в позитивную программу развития. Думаете, речь идет о развитии ребенка под вашим руководством? Как бы не так, запускаем позитивную программу развития родителя! Книга также издавалась под названием «Непослушный ребенок. Перезагрузка».
Гипертония: современная энциклопедия
Гипертония: современная энциклопедия
 98.6 K
 3

Гипертония: современная энциклопедия
Принято считать, что артериальная гипертензия, или попросту гипертония, – это болезнь, которую вылечить нельзя. Автор этой книги, Ольга Сергеевна Копылова, утверждает обратное: отрегулировать повышенное давление можно, но для этого нужно изменить свой образ жизни. В этой книге автором собраны все новейшие рекомендации от ведущих специалистов в области кардиологии по борьбе с гипертонией. Читайте на здоровье!
Самое важное об артрите
Самое важное об артрите
 21.7 K
 3

Самое важное об артрите
Артрит – весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по лечению и профилактике: массаж и физиотерапия, растительные препараты, лечение теплом, оздоровительная гимнастика, правила питания. С помощью кулинарных рецептов, представленных в книге, читатель может грамотно составить диету, которая поможет быстро снять воспаление суставов. Книга адресована всем, кто хочет вернуть и сохранить здоровье суставов.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram