Главная / Библиотека / Как жить лучше и дольше /
/ Часть 3 Спортивный сектор / Восстановление здоровья при помощи носков

Книга: Как жить лучше и дольше

Восстановление здоровья при помощи носков

закрыть рекламу

Восстановление здоровья при помощи носков

Я обращаюсь главным образом к тем, кто привык к спортивному стилю жизни и не станет бурчать, если спросить у него: знаете ли вы о носках для восстановления? Внимание: я вам говорю не о вашей старой паре любимых носков, что вы штопали бесчисленное количество раз! Носки для восстановления здоровья – это просто другое название для компрессионных чулок. Их называют «восстанавливающими здоровье», поскольку они помогают быстрее выздороветь после серьезных нагрузок.

Влияние моды?

Напротив…

Когда вы занимаетесь спортом, клетки вашего тела вырабатывают отходы, которые имеют свойство скапливаться внизу нашего тела, и это дает нам ощущение тяжести. Или же вы ходите на голове… А ведь если токсины останутся в мускулах, ощущение «тяжести в ногах» вам обеспечено, и восстановить здоровье мускулов будет сложнее. Нужно облегчить токсинам выход.

Каким образом?

С помощью специального средства, которое называют венозным оттоком.

Носки для восстановления здоровья (или компрессионные чулки) этим и славятся, поскольку они повышают давление в венах на ногах. Таким образом они препятствуют загустению крови и вплотную занимаются токсинами в наших конечностях. В сущности, эти чулки в некотором смысле действуют подобно насосу: при каждом напряженном усилии мускулов кровь постепенно сжимается по всей длине ноги, и это позволяет ей снова подняться вверх, к тем органам, которые ее процеживают.

В идеале вам стоит носить чулки, которые закрывали бы всю ногу, от кончиков пальцев до бедер. Но далеко не все готовы носить такой наряд…

Также проследите за тем, чтобы они прежде всего закрывали ноги от пяток до икр, где кровь застаивается охотнее всего.

Оглавление книги

Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 1.030. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз