Миф 129. Дезодорант защищает от пота в течение нескольких дней
Не поддавайтесь принципу «24/7». Это только в рекламе антиперспиранты будут защищать вас 24 часа 7 дней в неделю. На самом деле врачи не рекомендуют применять антиперспиранты постоянно (особенно ночью) или во время физической нагрузки. Во-первых, длительное суживание потовых желез приводит к нарушению их работы. Во-вторых, при обильном потении суживание потовых желез может привести к гидрадениту — повышению температуры тела. Особенно аккуратно нужно пользоваться антиперспирантами женщинам с проблемами груди (мастопатии и т. д.).
Во время физической нагрузки лучше использовать дезодоранты, а после занятий принять душ и нанести антиперспирант.
При выборе дезодоранта обращайте внимание на состав. В качестве полезных добавок используются экстракты растений, морепродуктов, аллантоин, алоэ и т. д. Такие добавки оказывают чаще противовоспалительное действие, хитозан создает на коже защитную пленку, аллантоин устраняет раздражения и смягчает кожу. В состав дезодорантов может входить тальк. В таком случае могут быть «разводы» на одежде. Сейчас выпускаются дезодоранты для разных типов кожи, разной физической активности. Желательно, чтобы дезодоранты были гипоаллергенны и не нарушали pH кожи. Большинство врачей рекомендует наносить дезодорант-антиперспирант утром после душа на чистую сухую кожу подмышек, а вечером все остатки дезодоранта смыть. Это — элементарные правила личной гигиены.
