Освобождённые
Продолжая предыдущую статью, хотелось бы добавить:
Иногда у учителей появляется возможность не отправлять освобожденных детей на физкультуру, оставляя их в классе. Для учителя физкультуры это плюс, частенько освобожденные своими разговорами или необдуманными действиями могут мешать проведению урока. Однако физкультура – это не только «бегать, прыгать и скакать», это еще и система знаний. Ученик, пропустивший какую-либо тему (вообще не видевший ее), не получает о ней никакого представления. Например, класс разучивает прыжок в высоту способом «перешагивание», ученик проболеет все это время, потом еще по справке не ходит заниматься, а сидит в классе, значит, он вообще не будет иметь представления об этом действии. А когда он перейдет в следующий класс и данная тема всплывет вновь, придется заново учиться. Это как разучивать алфавит, пропуская буквы. К тому же, освобожденных детей можно чем-нибудь занять, например, попросить помочь судить в играх, помогать расставлять небольшой, легкий инвентарь, убирать его. Дать, в конце концов, в руки небольшие колючие мячики, пусть в ладонях покатают, очень полезное массажное упражнение, они же могут выполнять его и ногами (сидя, снять один ботинок и поставить ногу на мячик не так уж и сложно, покатал одной ногой, обулся, покатал другой ногой.). Важное условие только одно, чтобы мяч не вылетал в игровую зону. Главное, что дети, хочешь-не хочешь, будут следить за происходящим в спортивном зале, глядишь, что-нибудь в голове и останется.
Слышал и еще об одном варианте развлечения: освобожденным ученикам выдаются листочки с вопросами на физкультурную тему, дети сидят весь урок и отвечают на поставленные вопросы (письменно), в смысле, из нескольких вариантов ответов надо выбрать правильный. Так что, сидя на скамейке это сделать несложно.
Люба
У меня вопрос: сын недавно переболел каким-то вирусом: кашель насморк, зарядку перестали делать, потому что даже в игре, как только пару раз подпрыгнет, так кашель на 5 минут. Но сейчас вроде уже почти здоровый. Можно вернуться к занятиям как всегда или лучше постепенно, увеличивая каждый день нагрузку? И когда, на Ваш взгляд, можно опять в бассейн?
vikont-ic
Если долго болел, от пяти дней и больше, то в бассейн, желательно, недели через две. Если меньше – через недельку (если, конечно, выздоровел полностью). Зарядку можно делать, но с небольшой нагрузкой, сейчас как раз лучше дать побольше упражнений небольшой интенсивности, например, на гибкость. А на привычный уровень выходите через недельку-две, смотря по самочувствию.
