Контрольные упражнения – дети двух лет
Существует одна очень интересная книжечка: «Тюренков Ю. В. „Гимнастика от рождения до…“ (учебное пособие). – Малаховка: МГАФК, 2000 г. – 60 с.». Достать ее очень сложно, так как она была издана сверхмалым тиражом и мгновенно разошлась по ВУЗам. Я поговорил с автором, и тот разрешил мне воспользоваться наиболее интересными материалами. Контрольные упражнения, что будут предложены для детей, основываются именно на этой книжечке. Итак:
Контрольные упражнения для оценки физической подготовленности детей в возрасте двух лет:
1. Ходьба и упражнения в равновесии:
– пройти вверх и вниз по наклонной доске (ширина 20—25 см, длина 1,5—2 м, высота от пола 15—20 см);
– взобраться на ящик высотой 15 см и сойти с него;
– перешагнуть палку или веревку, приподнятую на 12—18 см от пола;
– ходить по земле, взбираться на бугорки, перешагивать через канавки.
2. Лазание, ползание:
– перелезать через бревно, лежащее на земле (скорее всего, имеется в виду низкое гимнастическое бревно высотой 10—15 см);
– подползти под веревку, натянутую на высоте 30 см от пола;
– влезть на лестницу или стремянку высотой 1,5 м и слезть с нее приставным или чередующимся шагом.
3. Бросание:
– бросать каждой рукой малые мячи в корзину диаметром 60 см, находящуюся на уровне груди малыша на расстоянии 50—70 см.
4. Общеразвивающие упражнения:
– сидя, поднимать и опускать руки, поворачиваться влево и вправо, наклоняться вперед и выпрямляться;
– приседать с поддержкой, опорой.
5. Подвижные игры:
– самостоятельные с игрушками; со взрослыми. Все подвижные игры, связанные с выполнением конкретного действия (бросанием, ходьбой, ползанием и т.п.).
мнение
Спасибо большое! Это то, что я давно искала, очень хотелось узнать, не отстаем ли мы. Вот про прыжки ничего не написано, очень меня беспокоило, что ребенок не умел прыгать, хотя очень хотел, приседал изо всех сил, но попа от земли не отрывалась. Научился в 2,4. Сейчас с довольно высоких бордюров спрыгивает, и вверх с места уже тоже получается. В каком возрасте, интересно, дети уже должны уметь прыгать?
vikont-ic
Судя по контрольным упражнениям – лет с четырех.
