Бессонница
1. Столовую ложку смеси листьев мяты перечной (20 г), трилистника водяного (20), корней дягиля обыкновенного (30), корня валерианы (30 г) заварить стаканом кипятка, через час процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день.
2. Заварить стаканом кипятка столовую ложку соплодий хмеля, настоять 45 мин, принимать по столовой ложке 3 раза в день.
3. Столовую ложку смеси взятых поровну травы вероники (20 г), травы фиалки душистой (20), цветков лаванды, плодов барбариса обыкновенного, листьев мелиссы лекарственной залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Пить по 1–2 стакана настоя вечером.
4. При бессоннице, пугливости, раздражительности 4 столовые ложки смеси трав пустырника пятилопастного (30 г), сушеницы топяной (30 г), вереска обыкновенного (40 г), корня валерианы лекарственной (10 г) настоять в течение 10–12 ч в 1 л кипятка в теплом месте. Пить глотками в течение дня через каждый час.
5. Столовую ложку сбора, состоящего из соплодий хмеля обыкновенного (10 г), листьев мяты перечной (10 г), листьев мелиссы лекарственной (20 г), цветков ромашки аптечной (20 г), коры крушины ломкой (20 г), корня валерианы лекарственной (20 г) залить стаканом кипятка, прокипятить 1–3 мин, процедить, принимать в теплом виде по 1–2 стакана на ночь.
6. 10 г смеси цветков ромашки аптечной (20 г), листьев мяты перечной (20), плодов фенхеля обыкновенного (20), корня валерианы лекарственной (20), плодов тмина обыкновенного (20 г) залить стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 30 мин, охладить 10. мин, процедить, отжать отвар, довести его количество кипятком до первоначального объема. Принимать утром по 1–2 стакана, вечером – по стакану.
