Будет ли это важно через три года

Проблемы неизбежны. Если есть только один вариант желанного развития событий и бесконечное количество разнообразных отклонений от него, с точки зрения теории вероятностей что-нибудь обязательно пойдет не по плану.

Проливаю горячий шоколад на любимое пальто по дороге на важную встречу. Машину эвакуируют, пока на секунду забегаю в банк. Авиакомпания теряет багаж, и вызволение его съедает все время и без того короткого отпуска… Будучи человеком эмоциональным, раньше я постоянно кипятилась. Злилась на себя, винила окружающих, топала ногами. Иными словами, тратила впустую энергию. Пальто пропитано шоколадом, а машина — на штрафстоянке… Психую я или нет, ничего не изменится.

Сейчас, когда со мной случается подобная «трагедия», задаю себе один простой вопрос: «Будет ли эта великая проблема что-то для меня значить через три года?». В 99 % случаев ответ «нет». Настоящих проблем, из-за которых стоит переживать, гораздо меньше, чем кажется.

Содержание * * * Не игнорируйте эмоции Утренняя промывка мозгов Не читайте газет Меньше негатива Вылезайте из телефонного кокона Будет ли это важно через три года Избавьтесь от токсичного окружения Что бы вы сделали, если бы перестали бояться Журнал достижений и благодарностей Упражнение «Разборка страха»

Похожие книги из библиотеки

Новейший справочник медицинской сестры
Новейший справочник медицинской сестры
 208.1 K
 3

Новейший справочник медицинской сестры
Новейший справочник медицинской сестры является наиболее полным изданием, подготовленным в соответствии с требованиями национального стандарта РФ ГОСТ Р 52623.3-2015, вступившем в силу 1 марта 2016 г. В книге понятно и доступно излагается стандарт технологии выполнения простых медицинских процедур терапевтического, хирургического и травматологического профилей. Издание предназначено для среднего медицинского персонала отраслевых учреждений и организаций, также будет полезно и широкому кругу читателей.
Спортивная медицина: учебное пособие
Спортивная медицина: учебное пособие
 183.3 K
 3

Спортивная медицина: учебное пособие
Учебное пособие написано в соответствии с учебной программой по спортивной медицине для вузов физической культуры и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Данное пособие содержит словарь медицинских терминов. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений физической культуры.
Тайны целебных трав
Тайны целебных трав
 6.5 K
 3

Тайны целебных трав
В последние годы растет интерес к траволечению. Но, к сожалению, люди собирают целебные растения и применяют их, зачастую имея о них и об их действии на организм лишь весьма поверхностное представление. Книга кандидата биологических наук В. С. Городинской ставит своей целью отчасти восполнить этот пробел в наших знаниях.
Нарушения социального познания. Новая парадигма в исследованиях центрального психологического дефицита при шизофрении
Нарушения социального познания. Новая парадигма в исследованиях центрального психологического дефицита при шизофрении
 22.3 K
 3

Нарушения социального познания. Новая парадигма в исследованиях центрального психологического дефицита при шизофрении
В монографии представлена широкая панорама теоретических моделей и эмпирических данных, отражающих длительный путь поисков ключа к разгадке шизофрении. Рассмотрены концепции и эмпирические факты, исторически предшествовавшие моделям нарушения социального познания, которые активно развиваются в современной науке. Проанализированы ключевые споры и дискуссии, касающиеся природы нарушений социального познания при шизофрении. Представлена оригинальная модель нарушений социального интеллекта при шизофрении и приведены данные пилотажного сравнительного исследования способности к ментализации и эмпатии у больных шизофренией и шизоаффективным психозом. Обоснована важная роль исследования социальной мотивации для понимания природы нарушений социального познания при шизофрении. Описаны наиболее признанные и проверенные на эффективность программы развития социального познания у больных шизофренией. Монография адресована широкому кругу специалистов – психологов, психиатров, социальных работников, которых интересуют научные основания эффективной помощи больным шизофренией и современные достижения в практике психологической помощи этому сложному контингенту. Монография будет также полезна ведущим образовательных программ по клинической психологии, психотерапии и психиатрии, а также проходящим обучение по этим программам и ведущим научные исследования студентам и специалистам.
Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
 189.7 K
 3

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
Книга, предлагаемая вашему вниманию, показывает, что техника пальцевого точечного массажа проста и доступна каждому, а сам метод не имеет противопоказаний. Он будет для вас прекрасным «домашним доктором», с помощью которого вы сможете победить те недуги, что прежде доставляли вам массу хлопот, огорчений или просто плохое настроение.
Первая медицинская помощь
Первая медицинская помощь
 58.1 K
 3

Первая медицинская помощь
В седьмом издании учебника (шестое вышло в 1994 г.) излагаются основные принципы оказания первой медицинской помощи, реанимации и интенсивной терапии. Описаны методы оказания помощи при массовых поражениях.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram