Если вы работаете или отдыхаете на воздухе
Существует немало специальностей, которые связаны с работой на открытом воздухе. Много времени мы проводим на воздухе в период летних и зимних отпусков. При длительном пребывании на воздухе открытые части тела, лицо, волосы подвергаются вредному воздействию солнечных лучей, ветра, повышенной влажности, холоду, смене температур. Если не предпринимать предохранительных мер, то это может повести к появлению целого ряда косметических недостатков и заболеваний: чрезмерной сухости кожи и волос, шелушению кожи, ее покраснению, пигментации, ранним морщинам, озноблению и пр. Особенно опасны солнечные лучи к тому же в сочетании с ветром. У людей с повышенной чувствительностью к солнцу может начаться воспаление кожи, возникнуть неравномерная пигментация, чередующаяся с атрофическими рубчиками. Поэтому, собираясь на работу или надолго на улицу в яркий солнечный день или холодную ветреную погоду, наносите на лицо защитные кремы: «Молодость», «Земляничный», «Красный мак». С целью предупреждения косметических заболеваний людям с повышенной чувствительностью к солнечным лучам, рекомендуется смазывать открытые участки кожи кремом «Щит», «Крем от загара», 10-процентной салоловой или 5-процентной хинной мазью. Можно приготовить крем самим: расплавить цинковую мазь и добавить в нее порошок салола (6 г салола на 100 г цинковой мази).
Для усиления защитного действия этих средств можно вначале покрывать кожу «Березовой эмульсией», а после подсыхания наносить крем «Щит».
Если появились явления воспаления кожи, можно применять на ночь гидрокортизоновую или преднизолоновую мазь, дерматоловую мазь, гусиный жир или борный вазелин.
Работающим в горячих цехах тоже необходимо защищать кожу, но ни в коем случае не применять жирных кремов. Даже при сухой коже необходимо перед работой смазать лицо кремами — «Идеал», «Лимонный», «Снежинка», «Приз».
К сожалению, пока еще нет средств, которые уничтожали бы пигментные пятна на лице и шее рази навсегда. Поэтому женщинам, кожа которых отвечает на действие солнечных лучей неровным грубым загаром или появлением нежелательной пигментации, нужно прибегать к профилактике, используя кремы «От загара», «Личная помада» (для сухой кожи), «Белоснежный» или «Любимый», «Щит», «Красный мак», «Молодость», «Аврора». Крем следует наносить на кожу лица перед выходом на воздух в любую погоду, даже когда нет солнца. Для более эффективной защиты кожу надо припудрить поверх крема темной пудрой. В пудру можно добавить порошке/образный салол или хинин (3 — 5 г на 50 г пудры).
Если не удалось предотвратить появления пятен и чрезмерного загара, то для отбеливания кожи можно использовать крем «Весна», «Милан», «Ахромин». Крем надо применять вечером, нанося его тонким слоем и слегка втирая круговыми движениями (не сдвигая кожу!).
Отбеливающие средства можно приготовить дома. Взять четверть стакана 6% столового уксуса, смешать с соком двух лимонов, одной столовой ложкой водки (если кожа жирная, то взять 2 — 3 ложки водки) и одной- двумя чайными ложками 3%-ной перекиси водорода и таким же количеством глицерина (если кожа жирная, то глицерин не добавлять). Этой жидкостью надо протирать кожу лица 1 — 2 раза в день перед нанесением защитных средств. Жидкость будет не только отбеливать кожу, но и очищать, освежать ее, что важно в жаркие дни, когда отмечается усиленная потливость. Для отбеливания и смягчения кожи можно использовать сыворотку, кислое молоко, сметану, накладывая за 10 — 15 минут до утреннего умывания.
Во избежание обветривания и высушивания кожи лица, особенно сухой, и красной каймы губ хорошо наносить смягчающие кремы («Восторг», «Люкс», «Нектар», «Ланолиновый») как утром, так и вечером, после очищения кожи, а для губ использовать гигиеническую (бесцветную) или цветную (жирную) помаду.
В жаркие летние дни, особенно в южных городах, где вокруг много белого слепящего цвета (дома, одежда), необходимо защищать глаза темными очками.
Слепящие лучи солнца вызывают у некоторых покраснение глаз, слезоточение, прищуривание, что в свою очередь ведет к образованию морщин. Необходимо также покрывать голову легким головным убором, лучше всего носить широкополую шляпу, которая будет хорошо защищать лицо.
Зимний отдых в выходной день за городом получает с каждым годом все более широкое распространение. Коньки, лыжи, прогулка по заснеженному лесу, катание с гор — зарядка на целую неделю. Но мороз не шутит. К встрече с ним надо готовиться. Если кожа не защищена, она обветрится, станет шелушиться, появятся трещинки, красные пятна, а можно и обморозиться.
Перед тем как выйти на холод, нужно не только тепло и правильно одеться, но и умыться теплой водой. Лицо надо энергично похлопать ладонями, а руки и ноги растереть мягкой губкой и потом ополоснуть холодной водой и очень тщательно вытереть полотенцем. После этого нанесите на кожу лица витаминный («Восторг», «Люкс») или питательный крем. Для смягчения и защиты кожи хорошо также использовать гусиный или свиной (внутренний) жир.
Нельзя сразу же после умывания выходить на мороз.
Руки и ноги рекомендуется смазать кремом «Спорт» или камфарным маслом. При этом энергично, в течение 8 — 10 минут помассировать их.
Чаще всего от действия морозного воздуха обветриваются, покрываясь трещинами, губы. Поэтому женщинам губная помада (цветная или бесцветная, но обязательно жирная) или вместо нее слой питательного крема и сверху немного пудры будут полезны, как смягчающие и защитные средства.
Провожая детей на время каникул в зимние дома отдыха и лагеря, собирая их на лыжные вылазки, помните, что кожа ребят особенно нежна и плохо переносит холод. Расскажите им о простых «средствах защиты», выделите для личного пользования баночку с жиром или
тюбик с кремом, научите массировать руки и ноги, и тогда «шутки» мороза будут не страшны.
И еще один совет мамам: в морозные дни расстаньтесь с капроновыми чулками и проследите, чтобы дочери сделали то же самое.
