Вариант разведения рук при помощи напарника

Упражнение выполняется точно так же, как и с гантелями, но в данном варианте сопротивление вам создает ваш напарник.

Вариант разведения рук при помощи напарника

— AD —

Вариант разведения рук при помощи напарника

Похожие книги из библиотеки