Эдуард Каневскийi / Denis 5 редакцияi / Литагент

Книга: Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Бутерброды с индейкой, помидором и сыром

закрыть рекламу

Бутерброды с индейкой, помидором и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Хлеб – лучше взять бездрожжевой или из муки грубого помола

• Помидоры, нарезанные кольцами

• Сыр

• Запеченная индейка

• Зелень

• Филе индейки – 700–800 г

• Сок лимона

• Сушеные травы

• Перец молотый

• Мед – 1 ст. л.

• Оливковое масло – 1 ст. л.

• Чеснок – 2 зубчика

Количество ингредиентов зависит от количества бутербродов.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Филе индейки промойте и просушите.

2. В миске смешайте сок лимона, травы, перец, мед, оливковое масло и 2 порубленных зубчика чеснока (или воспользуйтесь чесночницей).

3. Обмажьте филе полученным маринадом, положите в рукав для запекания и отправьте в духовку на 35–40 мин при 180 °C. Через 20–25 минут раскройте рукав и снова отправьте в духовку до образования корочки.

На хлеб выложите порезанные кусочки охлажденной индейки, колечки помидоров, сверху посыпьте сыром. Украсьте зеленью. Можно отправить в микроволновку на 1 минуту, чтобы получить горячие бутерброды.

Оглавление книги

Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.943. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз