Эдуард Каневскийi / Denis 5 редакцияi / Литагент

Книга: Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Омлет с сыром в духовке

закрыть рекламу

Омлет с сыром в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ

• Яйцо – 3 шт.

• Молоко – 150 мл

• Перец и соль по вкусу (лучше заменить сушеными травами или рубленой свежей зеленью)

• Сыр твердый – 20–30 г

• Помидор, нарезанный кольцами, – 1 шт.

• Масло сливочное для смазывания формы

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Отделите белки от желтков.

2. Взбейте желтки с молоком и сушеной зеленью на маленькой скорости миксером.

3. Добавьте в полученную смесь взбитые белки.

4. Смажьте форму маслом и вылейте на нее яичную смесь.

5. Выложите помидоры и посыпьте сверху твердым сыром.

6. Поставьте в предварительно разогретую до 200 °C духовку, убавьте огонь до 180 °C и выпекайте 20 минут.


Оглавление книги

Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.943. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз