- Благодарности
- Введение
- Развитие науки
- Краткий обзор литературы
- Поведение, биология и гены: Наука о мозге
- Исследование подсознания: Мудрость иного плана
- Правильное мышление, хорошее самочувствие: Счастье и психическое здоровье
- Почему мы такие, какие мы есть: Исследование личности и собственного Я
- Почему мы делаем то, что мы делаем: Великие мысли о человеческой мотивации
- Почему мы любим так, как мы любим: Динамика человеческих взаимоотношений
- Работа в полную силу: Сила творчества и навыки общения
- Психология и природа человека
- Глава 1 Альфред Адлер
- Компенсация неполноценности
- Как формируется характер
- Враги общества
- Целеустремленные личности
- Заключительные комментарии
- Глава 2 Гэвин де Беккер
- Безопасность на уровне интуиции
- Криминальная жилка в каждом из нас
- Цепь событий, а не единичный акт
- Как вычислить психопата
- Разбираясь в мыслях преследователя
- Заключительные комментарии
- Глава 3 Эрик Берн
- Поглаживания и трансакции
- Почему мы играем в игры
- Три вида Я
- Начинаем игру
- Заключительные комментарии
- Глава 4 Роберт Болтон
- Устранение препятствий
- Навыки слушания
- Навыки отстаивания своего мнения
- Предотвращение конфликтов и контроль
- Заключительные комментарии
- Глава 5 Эдвард де Боно
- Что такое латеральное мышление?
- Техники креативного мышления
- Великолепные и очевидные
- Заключительные комментарии
- Глава 6 Натаниэль Бранден
- Концептуальные существа
- Эмоции и самоуважение
- Не самоотверженные животные
- Заключительные комментарии
- Глава 7 Изабель Бриггс Майерс
- Способы восприятия
- Способы суждения: мысли или чувства
- Четыре предпочтения
- Экстраверсия и интроверсия
- Доминирующие и вспомогательные процессы
- Изучение типов личности улучшает взаимоотношения
- Как справляться с различными типами людей на работе
- Заключительные комментарии
- Глава 8 Луанн Брайзендайн
- Глава 9 Дэвид Д. Бернс
- Когнитивный подход
- Взгляд сквозь черную магию
- Создавая новое представление о самом себе
- Заключительные комментарии
- Глава 10 Роберт Чалдини
- Кто дергает за ниточки
- Всегда платите услугой за услугу
- Последовательность
- Социальное доказательство
- Не упустить
- Заключительные комментарии
- Глава 11 Михай Чиксентмихайи
- Исследование креативности
- Креативность в контексте
- Для начала полюбите свою работу
- Чтобы стать творцом, необходимо сначала стать мастером
- Общие положения о креативности
- Заключительные комментарии
- Глава 12 Альберт Эллис и Роберт А. Харпер
- Наблюдение за собственными внутренними суждениями
- Негативные мысли делают нас несчастными
- Заключительные комментарии
- Глава 13 Сидней Розен
- Метод Эриксона
- Эриксон научился распознавать реакцию людей на его рассказы по языку тела, дыханию и легким мимическим движениям
- Установление взаимопонимания
- Зеркальное отражение
- Кривая логика
- Рефрейминг
- Внутренняя мудрость
- Заключительные комментарии
- Глава 14 Эрик Эриксон
- История Лютера в двух словах
- Интерпретация Эриксона
- Важность тайм-аута
- Последний кризис Лютера
- Заключительные комментарии
- Глава 15 Ганс Айзенк
- Глава 16 Сюзан Форуард
- Что такое эмоциональный шантаж?
- Внутри сознания шантажиста
- Эффект эмоционального шантажа
- Почему мы столь уязвимы
- Заключительные комментарии
- Глава 17 Виктор Франкл
- Слепое пятно психологии
- Ответы доготерапии
- Ответственность и вина
- Совесть
- Заключительные комментарии
- Глава 18 Анна Фрейд
- Что такое защитный механизм?
- стоило Раб Сверх-Я
- Подавление
- Детские защитные механизмы
- Юношеское Я
- Заключительные комментарии
- Глава 19 Зигмунд Фрейд
- Глава 20 Говард Гарднер
- Глава 21 Дениэл Гилберт
- Механизмы предвосхищения
- Некорректный прогноз
- Действительно ли мы знаем, что делает нас счастливыми?
- Заключительные комментарии
- Глава 22 Малкольм Гладуэлл
- Первое впечатление и мгновенное решение
- «Тонкие срезы»
- Образ лидера
- Трагическое первое впечатление
- Слишком много информации
- Заключительные комментарии
- Глава 23 Дениэл Гоулман
- Что хотят работодатели
- Насколько вы эмоционально компетентны?
- Что отличает лучших
- Заключительные комментарии
- Глава 24 Джон М. Готтман
- Самый большой миф
- Еще больше мифов
- Предсказание развода
- Что делает брак счастливым
- Заключительные комментарии
- Глава 25 Гарри Харлоу
- Еда, вода и любовь
- Мамы из тряпок и проволоки
- Любовь слепа
- Правда всплывает
- Заключительные комментарии
- Глава 26 Томас Э. Харрис
- Ваша психологическая семья: Родитель, Взрослый, Ребенок
- Чего это стоит — быть «о'кей»
- Заключительные комментарии
- Глава 27 Эрик Хоффер
- Глава 28 Карен Хорни
- Конфликты и противоречия
- Как развиваются конфликты
- Движение к людям
- Движение против людей
- Движение от людей
- Склонность к зависимости
- Заключительные комментарии
- Глава 29 Уильям Джеймс
- Глава 30 Карл Юнг
- Коллективное бессознательное
- Архетипы и комплексы
- Мать
- Духовные архетипы
- Индивидуализация
- Исцеляющая мандала
- Заключительные комментарии
- Глава 31 Альфред Кинси
- Глава 32 Мелани Кляйн
- Параноидно-шизоидная позиция
- Депрессивная позиция
- Здоровое эго
- Завистливые и благодарные
- Детская игра
- Заключительные комментарии
- Глава 33 Р. Д. Лэнг
- Осторожно, психиатрия
- Специфичные тревоги шизоидов
- Проблемы с Я
- Раздвоение сознания
- Сброшенные с обрыва
- Заключительные комментарии
- Глава 34 Абрахам Маслоу
- Самоактуализирующаяся личность
- Достижение человечности
- Комплекс Ионы
- Работа и творчество
- Заключительные комментарии
- Глава 35 Стэнли Милгрэм
- Ожидания и реальность
- Как мы справляемся с собственной совестью
- От личности к «посреднику»
- Почему убийство становится столь легкой задачей
- Способность к неподчинению
- Заключительные комментарии
- Глава 36 Энн Мойр и Дэвид Джессел
- Подовые различия закладываются в утробе матери
- Мальчики будут мальчиками
- Гормоны и мозг
- Интеллект и эмоции
- Секс
- Любовь и брак
- Мужчины и женщины на работе
- Заключительные комментарии
- Глава 37 И. П. Павлов
- Животные как машины
- Развитие рефлексов
- Усовершенствованные машины, реагирующие на внешнюю среду
- Человек и собака: схожие черты
- Заключительные комментарии
- Глава 38 Фриц Перлз
- Гештальт = целостность
- Контакт и слияние
- Осознание собственного тела и эмоций
- То, что спрятано, нельзя изменить
- Искренность против ответственности
- Заключительные комментарии
- Глава 39 Жан Пиаже
- Глава 40 Стивен Пинкер
- История возникновения идеи
- Почему мы такие, какие мы есть
- Запрограммированные с рождения
- Заключительные комментарии
- Глава 41 В. С. Рамачандран
- Крупицы мозга
- Фантомные боли
- Отрицание паралича конечностей
- Сохранение личности любой ценой
- Странные и интересные случаи
- Что есть сознание?
- Заключительные комментарии
- Глава 42 Карл Роджерс
- Глава 43 Оливер Сакс
- Глава 44 Барри Шварц
- Принимаемые решения стоят все дороже
- Когда «только лучшее» бывает лишним
- Счастье в жестких рамках
- Почему сравнение приносит только вред
- Заключительные комментарии
- Глава 45 Мартин Селигман
- Что делает нас счастливыми?
- Характер и счастье
- Силы и счастье
- Определяет ли прошлое ваше будущее счастье?
- Можно ли повысить уровень счастья?
- Выражение эмоций
- Заключительные комментарии
- Глава 46 Гейл Шихи
- Более яркие события и более глубокие кризисы
- Изменения сквозь десятилетия
- Попытки стать самим собой
- Заключительные комментарии
- Глава 47 Б. Ф. Скиннер
- Технология поведения?
- Создание новой психологии
- Психология окружающей среды, а не разума
- Лучшие окружающие условия, а не лучшие люди
- Звенья в цепи
- Заключительные комментарии
- Глава 48 Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин
- Что такое трудный разговор?
- Три разговора в одном
- Выслушивание каждой стороны
- Не поддавайтесь эмоциям — выражайте чувства
- Опасность бескомпромиссного мышления
- Заключительные комментарии
- Глава 49 Уильям Стайрон
- Описание неописуемого
- Величайшее табу
- Загадочные причины
- Если все остальное не помогает, лечит время
- Заключительные комментарии
- Глава 50 Роберт Е. Тайер
- Анатомия настроения
- Четыре основных вида настроения
- Повседневный ритм
- Регулирование настроения
- Почему настроение играет столь важную роль?
- Заключительные комментарии
- И еще 50 книг
- Хронологический список работ
- Список использованной литературы
- Сноски из книги
— AD —