Обед
Баранина, тушенная со спаржей, или жареная рыба ........................... 180 г
Отварной бурый рис, спаржа или тонкая лапша ....................................... 100 г
Приготовленные на пару овощи, фруктовая смесь или салат из зелени ................... 100 г
Травяной настой или кофе ............... 1 стакан.
По желанию можно заменить кофе или настой красным или белым вином.
