На одной волне: синхронизация эмоций
Способность к сопереживанию дарит редкую возможность оказаться «на одной волне», существовать с окружающими в одном эмоциональном ритме. Такое тонкое понимание чужих эмоций позволяет в любой момент реагировать на них. Эмпатия касается не только негативных эмоций, ей, разумеется, доступен весь спектр человеческих чувств. Вы вдруг чувствуете вокруг вас необычайную легкость, радость и позитивные эмоции? Подзарядите ваши резервы, ловите эту положительную энергию. Она еще пригодится вам в более тяжелые моменты.
Это отличная возможность поддержать в себе необходимые жизненные ресурсы. В наше время не помешает сделать запасы на будущее – вспомните басню о стрекозе и муравье!
Мы обычно находимся «на одной волне», вместе слушая музыку, а еще лучше – созерцая танец. В такие моменты мы практически дышим в такт, нас переполняют одни и те же эмоции и ощущения. Мы уносимся далеко-далеко. Такие моменты по-настоящему волшебны. Правильно используемая эмпатия помогает продлить эти радостные ощущения.
