Книга: Как жить лучше и дольше

Как справиться с пыльцевой аллергией

закрыть рекламу

Как справиться с пыльцевой аллергией

В большом семействе аллергиков на пыльцу есть те, кто знает об этом, и те, кто об этом и не подозревает. Да-да: как ни странно это звучит, но некоторые бывают не в курсе, что у них аллергия на пыльцу! Вот почему нужно знать, каковы ее симптомы.

У вас насморк? Заложен нос? Значит, воспалилась слизистая оболочка носа. Вы обронили несколько слезинок? У вас зуд? В таком случае, возможно, у вас конъюнктивит. Вы чувствуете тяжесть в области груди, вы задыхаетесь? Вы издаете носом свисток локомотива, стоит вам сделать вдох? Это похоже на астму. Чихаете? Это пыльцевая аллергия…

Если все эти симптомы вам прекрасно знакомы, значит, у вас поллиноз… Как правило, аллергия на пыльцу просыпается в марте, вместе с весенним цветением, и длится вплоть до сентября. Стало быть, будет полезно напомнить о маленьких хитростях, которые нужно усвоить, чтобы защититься от неприятностей, которые могут сильно испортить вам жизнь. Ниже вы найдете пять советов, которые идеально сочетаются с любыми принимаемыми вами лекарствами и против которых не станет возражать ни один здравомыслящий врач.

1. Промывайте руки, нос, лицо и глаза тщательно и регулярно.

2. Делайте дома влажную уборку чаще чем обычно!

3. Когда пользуетесь машиной, ездите, не открывая окон: так вы преградите пыльце доступ в вашу машину!

4. Без малейших колебаний носите солнцезащитные очки и даже особую маску-респиратор для аллергиков. Понимаю, выглядит не очень-то стильно, но, по крайней мере, это эффективная защита!

5. Если в течение дня вы проводите время в саду или в парке, мойте голову вечером, перед сном. Думаю, вы предпочтете, чтобы пыльца отправилась прямиком в сливную трубу, а не на вашу подушку!

Оглавление книги

Оглавление статьи/книги
Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 1.004. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз