Духовный урок
Когда крапива ранней весной пускает ростки, мы не обращаем на них особого внимания — для нас это очередная проклевывающаяся зелень в саду. Но очень скоро растение громко заявляет о себе, жаля нас, когда мы проходим мимо. Поэтому для многих людей крапива — это коварный сорняк, не сулящий своим появлением ничего хорошего. Однако для тех, кто знает, насколько полезно это растение, новые ростки крапивы подобны возвращению старого долгожданного друга. Крапива учит нас ценить и уважать то, что может при первом знакомстве показаться неприятным. Присмотритесь повнимательнее к тем людям и ситуациям в вашей жизни, которые вас раздражают, — возможно, они заслуживают гораздо лучшего отношения?
СОВЕТЫ
• Крапивный лист полезен даже в сушеном виде — поэтому смело заваривайте из него чай и пейте, желательно во второй половине дня. В этот период времени вы получите от него максимум пользы.
• Лист крапивы поможет и при укусах комаров и других насекомых, в случае порезов и небольших ожогов. Просто намочите тряпочку чаем из этого растения и приложите к пораженному участку кожи.
• Чай из крапивного листа очень полезно пить перед медитацией — это поможет вам лучше сконцентрироваться.
ЧАЙ ИЗ ЛИСТА КРАПИВЫ С МЯТОЙ И ИМБИРЕМ
Количество ингредиентов рассчитано на 3–6 чашек
Адаптогенные свойства крапивы помогают нам услышать голос своей интуиции. Наслаждаясь этим бодрящим чаем, подумайте о том, как интуиция помогала вам в прошлом и что она нашептывает в настоящий момент.
• 2 ст. л. листа крапивы
• 2 ст. л. измельченной свежей мяты
• 2 ч. л. тертого имбиря
Смешайте все ингредиенты в небольшой чаше. Закипятите четыре чашки воды. Для каждой порции чая используйте одну чайную ложку смеси на одну чашку горячей воды.[8] Заваривайте пять минут или дольше — по вкусу.
