Книги автора: Бодифлекс для лица и тела
/ Книги автора: Бодифлекс для лица и тела
/ Книги автора: Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
50 головоломок для тренировки и развития памяти
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Дочки-матери [Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь]
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Возраст: преимущества, парадоксы и решения
Бодифлекс для лица и тела
Здоровые ноги и руки до старости
Скандинавская ходьба лечит
УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослых
Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела
Аденоиды без операции
Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Маломобильный пациент
Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей
Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины
Здоровье без побочных эффектов
Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Инсульт: до и после
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделатьHerzrasen Kann Man Nicht Mahen
Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Расшифровка анализов: как поставить диагноз своими силами
Как лечить спину и суставы
Сахарный диабет
Стоп старение. Как вернуть молодость, здоровье и жизненные силы
Психологос. Энциклопедия практической психологии
Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей
Дети у власти: как мы растим маленьких тиранов, которые управляют нами
Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы
Я знаю о весе все… и даже больше
Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует давление
Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты
Полный курс медицинской грамотности
Книга: Бодифлекс для лица и тела
Шашлычки из маринованной индейки в кефире
Шашлычки из маринованной индейки в кефире
Нам понадобится
Филе индейки – 200 г
Кефир 1 % – 1 стакан
Молотая паприка – 1 ч. л.
Красный молотый перец – 1/2 ч. л.
Черный молотый перец – 1/2 ч. л.
Соль
Помидорки черри – 150 г
Приготовление
Режем филе индейки на кубики, кладем в глубокую миску, добавляем специи, солим. И заливаем кефиром. Ставим в холодильник на 1-1,5 часа.
На шпажки для шашлычков нанизываем шашлычки поочередно с помидорами черри, выкладываем на противень с решеткой и отправляем в разогретую духовку, запекаем в течение 20 минут при температуре 180 градусов.
Можно так же обжарить на сковородке-гриль без добавления масла.
Оглавление статьи/книги
- Шашлычки из маринованной индейки в кефире
- Чахохбили из курицы
- Фаршированные томаты с креветками
- Треска в йогурте с луком-пореем и цветной капустой
- Греческий диет-салат
- Фаршированные кальмары с баклажанами и шампиньонами
- Запеканка из цветной капусты с куриной грудкой
- Овощи-гриль с моцареллой
- Белковый омлет с зеленой фасолью и брокколи
Реклама
Похожие страницы
- О кефире
- Окрошка летняя на кефире
- «Стейки» из маринованной цветной капусты на гриле
- Кексы без глютена на кефире
- Медальоны из грудок курицы или индейки
- Пицца с козьим сыром и ветчиной из индейки
- Рецепт 1. Фрикадельки из индейки
- Котлеты из индейки по-киевски с песто
- «Шашлычки» с летними фруктами и мятой
- Суп из индейки (рассчитано примерно на две порции)
- Бургеры из кабачка и индейки
- Салат из индейки с листьями салата
iHerbс бесплатной доставкой из США |
|