Марина Корпанi / Литагент Эксмоi / Литагент 5 редакцияi

Книга: Бодифлекс для лица и тела

Фаршированные томаты с креветками

закрыть рекламу

Фаршированные томаты с креветками

Нам понадобится

3 крупных томата

200 г очищенных креветок

2 белка

2–3 ст. л. натурального йогурта

1 ч. л. лимонного сока

Соль, перец

Приготовление

С томатов срезаем верхнюю часть, и вычищаем из них всю мякоть (должны получится пустые корзиночки), каждую корзиночку оборачиваем фольгой наполовину. В миске взбиваем 2 белка, выкладываем креветки и мелко порезанную мякоть от томатов, солим.

В отдельной тарелке смешиваем йогурт, лимонный сок, немного подсаливаем и добавляем перец по вкусу.

В корзиночки из томатов выкладываем яичную смесь с креветками, сверху выкладываем соус из йогурта.

Выкладываем томаты на противень и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15–20 минут.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.523. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз