Марина Корпанi / Литагент Эксмоi / Литагент 5 редакцияi

Книга: Бодифлекс для лица и тела

Белковый омлет с зеленой фасолью и брокколи

закрыть рекламу

Белковый омлет с зеленой фасолью и брокколи

Нам понадобится

2 соцветия брокколи

Молотая паприка

2 белка

20 г зеленой фасоли


Это идеальный ужин после вечерней тренировки – белок яйца поможет восстановиться нашим мышцам и даст сытость.

Приготовление

На разогретую сковороду (с тефлоновым покрытием или керамическим) выкладываем овощи, заливаем двумя белками яиц и посыпаем паприкой, жарим до готовности.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.302. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз