Веганы и цикл
Самая большая ошибка женщин-веганов в том, что когда у них полностью исчезают месячные, они считают, что это происходит по причине того, что организм полностью очистился. Самое ужасное, что эту теорию пропагандируют и некоторые врачи, зарабатывающие деньги на обмане доверчивых людей. Мол, менструация — очистка организма от грязи и токсинов. Реальность же, как всегда, другая, и она очень печальна. Аменорея наступает не на фоне «очистки», а на фоне истощения эндокринной системы! У организма просто нет поступления холестерина — субстрата для выработки стероидных гормонов.
Пожалуйста, будьте разумны. В бредовых попытках очистить организм мы чаще всего засоряем свой мозг, который, кстати, тоже очень нуждается в поступлении жиров! Мой вам совет: если вы твердо решили стать веганом — проконсультируйтесь с диетологом-эндокринологом, иначе через пару лет ваш организм может дать необратимые сбои.
