Короткий дневной и ночной сон
Возможно, у вашего ребенка необычайно низкая потребность в сне. Он высыпается ночью даже за восемь – девять часов и особого желания поспать днем не испытывает. Но имейте в виду, что это редкость (см. раздел «Малая потребность в сне» в предыдущей главе). Если это действительно ваш случай и вы не хотите укорачивать ночной сон ребенка, чтобы заставить его спать днем, остается только примириться с ситуацией – короткий ночной сон и короткий или не каждодневный дневной – в надежде, что с окончательным отказом от дневного сна хотя бы ночной немного удлинится. С другой стороны, если ребенок, слишком рано отказавшись от дневного отдыха, стал капризным, раздражительным, испытывает иные сложности, у вас не остается другого выбора, кроме как выкроить ему тихий час за счет ночного сна, по крайней мере до тех пор, пока он не будет нормально чувствовать себя весь день.
