Книга: Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Хрустящий малиново-грушевый пирог
Хрустящий малиново-грушевый пирог
ШЕФ-ПОВАР ДЕЛ СРОУФ, WELLNESS FORUM FOODS
ВЫ ПОЛЮБИТЕ этот полезный десерт за ароматы груши, корицы и свежей малины, запеченных под хрустящей овсяной корочкой. Малину можно заменить черникой, и тогда это тающее во рту блюдо можно будет приготовить в любой сезон.
НА 6 ПОРЦИЙ:
НИЖНИЙ СЛОЙ
7 свежих груш, нарезанных кубиками по 1 см
? чашки кленового сиропа
? ч. л. порошка стевии
? ч. л. морской соли (по желанию)
1 ч. л. корицы
щепотка мускатного ореха
2? чашки малины
ВЕРХНИЙ СЛОЙ
1? чашки геркулеса
? чашки кленового сиропа
? чашки яблочного сока
? ч. л. корицы
щепотка морской соли (по желанию)
1. Разогрейте духовку до 190 ?.
2. Для фруктовой смеси: в большую сковороду поместите груши и кленовый сироп. Готовьте на медленном огне под крышкой, помешивая, 10–12 минут, пока груши не станут мягкими. Снимите сковороду с огня и добавьте стевию, морскую соль, корицу и мускатный орех. Переложите смесь в форму для выпекания 23 ? 33 см. Украсьте свежей малиной.
3. Для верхнего слоя: смешайте все ингредиенты и выложите поверх фруктовой смеси.
4. Выпекайте 25–30 минут.
- Фруктовый салат с лаймом, мятой и апельсиновым соком
- Печеные яблоки с начинкой
- Банановое мороженое
- Мороженые шоколадно-банановые шарики
- Шоколадный пудинг за 5 минут
- Лаймовый мусс
- Овсяное печенье с изюмом
- Быстрое печенье для школьного завтрака
- Восхитительные брауни
- Хрустящие рисовые батончики
- Энергетические батончики из фиников
- Грушево-клюквенный крамбл
- Хрустящий малиново-грушевый пирог
- Фруктовый пирог с финиково-ореховой корочкой
- Пирог из свежей клубники
- Вишнево-ананасный пирог
- Сочный морковный пирог
- Веганская глазурь
- Увеличить пирог
- Пирог из цыпленка и горчичного пюре
- Рецепт 1. Пирог со скумбрией
- Морковный пирог с ананасом
- Яблочный пирог
- Волшебный рыбный пирог
- Рецепт 1. Пирог с абрикосами и смородиной
- Пирог из поленты с лимоном
- Рецепт 1. Пирог с яблочным пюре
- 4.3.3.5. Спирография
- Рецепт 6. Пирог с мясом и творогом
- Всегда пеките пирог побольше
iHerbс бесплатной доставкой из США |
|