Людям с IV группой крови рекомендуется употреблять в пищу большое количество полезного для их пищеварительного тракта риса – бурого, басмати, шлифованного, взорванного. Также можно включить в свой рацион овсяные отруби, крупу или муку, просо и блюда из ржаной и пшеничной муки.
Нейтральными считаются макаронные изделия, ячмень, соевые хлопья и проросшая пшеница.
Не стоит увлекаться продуктами из кукурузной муки и гречневой крупой.
