Зеленый салат с малиной и конопляным семенем

АНАСТАСИЯ СЕН-ДЖОН, СТОРОННИК ЩАДЯЩИХ ДИЕТЫ И ОБРАЗА ЖИЗНИ

ЛЕГКИЙ, СВЕЖИЙ САЛАТ с ноткой сладости.

НА 4 ПОРЦИИ:

150 г разной зелени

1 чашка свежей или замороженной малины (предварительно дать оттаять)

1 средняя морковка

1 ст. л. семян конопли

малиново-апельсиновая заправка

Морковь потрите на терке и смешайте все ингредиенты, полив малиново-апельсиновой заправкой.

Содержание Салат из черной фасоли на скорую руку Салат из шпината с нутом Салат по-вудстокски с кунжутной заправкой Капустный салат Салат с манго и лимской фасолью Сладкий морковный салат Салат из киноа со смородиной Садовый салат с киноа Средиземноморский салат с киноа Божественный «Нисуаз» Божественная зеленая заправка с чесноком Салат ромен со свежей клубникой и клубнично-эстрагоновой заправкой Зеленый салат с малиной и конопляным семенем Малиново-апельсиновая заправка Азиатская заправка Лимонно-имбирная заправка Заправка «Раз, два, три!» от Джейн Цитрусовый соус с чили Соус с авокадо Пожарная приправа Соус с авокадо Заправка с лечо Суперзаправка с апельсином на основе хумуса Самая простая в мире заправка

Похожие книги из библиотеки

Малая психиатрия большого города (пособие для начинающего психиатра)
Малая психиатрия большого города (пособие для начинающего психиатра)
 26.1 K
 3

Малая психиатрия большого города (пособие для начинающего психиатра)
Это обследование было проведено более двадцати пяти лет назад. Автор попытался представить исследование о распространенности в населении психической патологии так, чтобы работа была в той или иной мере доступна всякому. Дело того стоит: психиатрия нужна каждому — особенно в тех ее разделах, которым эта книга посвящена в первую очередь: «пограничная», повседневная, почти житейская.
Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения
Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения
 38.8 K
 3

Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения
Рождение ребенка – счастливое событие, но даже самые крепкие отношения могут пошатнуться, когда людей в семье становится больше на одного. Кажется невероятным, но младенец способен принести множество проблем даже в самый крепкий брак. Эксперты по семейным отношениям Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман рассказывают, как сберечь брак и хорошие отношения после того, как в семье появился ребенок. Прочитав эту книгу, вы сможете искусно лавировать между скалами житейских проблем и получать радость от общения друг с другом и с вашим ребенком. На русском языке публикуется впервые.
Заболевания щитовидной железы. Карманный справочник
Заболевания щитовидной железы. Карманный справочник
 10 K
 3

Заболевания щитовидной железы. Карманный справочник
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других. Большое внимание уделено и профилактике болезней щитовидной железы.
Изучение качества жизни в педиатрии
Изучение качества жизни в педиатрии
 21.4 K
 3

Изучение качества жизни в педиатрии
Монография является результатом научной работы лаборатории проблем медицинского обеспечения и качества жизни детского населения Научного центра здоровья детей РАМН, некоторых клинических подразделений Центра, а также ряда исследований, проведенных в различных регионах России. Книга предназначена ученым, решившим изучать качество жизни детей, организаторам здравоохранения и практическим педиатрам.
У меня рак, как быть дальше?
У меня рак, как быть дальше?
 41.8 K
 3

У меня рак, как быть дальше?
Это книга-поддержка больным и их родственникам с самого первого дня постановки диагноза – рак. В ней затронуто большое количество тем: каждый этап лечения, отдых и возвращение к терапии, жизнь после выздоровления, уход и моральная поддержка больных, паллиативное лечение. Автор, онколог с многолетним опытом, рассматривает симптомы рака, причём не только самые распространённые, такие как боль или хроническая усталость. Затрагивает и более запретные темы, такие как проблемы с сексуальной жизнью и депрессивные состояния. Особенно лёгкой для чтения эту книгу делают истории из реальной жизни. В книге приведено огромное количество рассказов о пациентах, которым пришлось на собственном опыте столкнуться с раком и необходимостью его лечения.
Психология совести
Психология совести
 70.7 K
 3

Психология совести
Последняя книга профессора Ильина посвящена важнейшему аспекту нравственности личности — психологии совести и ее составляющих — вине и стыду. До сих пор эта проблема недостаточно изучена в отечественной психологии. В книге описаны имплицитные и научные представления о совести, ее природе, роли и функциях. Рассмотрены вопросы о чувстве долга, эмоции вины и угрызениях совести, различные аспекты переживания стыда. Помимо анализа литературы по данной проблеме в книге приведен обширный библиографический список, а также методики изучения совести, вины и стыда. Издание предназначено для психологов, педагогов, социологов, специалистов по межличностным отношениям, а также для студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram